Cómo comer avena

Las formas de comer este tipo de arroz incluyen gachas de avena y calabaza, bollos de avena al vapor y arroz con avena.

1. Gachas de avena y calabaza: lavar la avena, dejarla en remojo en agua durante 2-3 horas antes, lavar y cortar la calabaza en trozos, ponerla en la olla con la avena remojada y añadir. una cantidad adecuada Caliente agua hasta que hierva, luego cocine a fuego lento durante 40 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar al gusto y sirva.

2. Bollos de avena al vapor: Procese la avena hasta convertirla en harina de avena, luego mezcle una cantidad adecuada de harina de avena y harina blanca y mezcle bien. Agregue una cantidad adecuada de levadura para la fermentación. Amasar uniformemente para hacer una masa de panecillo al vapor. Guardar Después de veinte minutos, colóquela en la olla y cocínela al vapor hasta que esté bien cocida.

3. Arroz con avena: Cocine el arroz con avena con arroz según el procedimiento habitual. Se recomienda reducir la cantidad de arroz con avena al usarlo por primera vez para evitar que el sabor sea desacostumbrado.