¿Cuál es más perjudicial para la salud, el tabaco o el alcohol?
Fumar aumenta la incidencia de tumores, especialmente cáncer de pulmón. Según las estadísticas, más del 80-90% de los cánceres de pulmón son causados por el tabaquismo. La incidencia de cáncer de pulmón causado por fumar intensamente es entre 15 y 30 veces mayor que la de los no fumadores. Fumar puede aumentar el riesgo relativo de tumores de esófago y páncreas de 2,21 a 10,3, y el riesgo relativo de tumores de cavidad oral, labios y pulmón de 5,6 a 27,5.
2. Beber alcohol también aumentará la incidencia de hipertensión y enfermedades coronarias. Si el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol coexisten, el riesgo relativo de enfermedad aumenta aún más.
El consumo excesivo de alcohol también puede tener un impacto grave en el sistema digestivo, provocando enfermedades hepáticas alcohólicas, incluso cirrosis y cáncer de hígado. Por tanto, desde la perspectiva de un estilo de vida saludable, debemos dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol. Al mismo tiempo, no se recomienda beber alcohol para mantener la salud.
No hay duda de que el consumo excesivo de alcohol a largo plazo aumentará la incidencia de enfermedades hepáticas alcohólicas, incluido el cáncer de hígado. La llamada enfermedad hepática alcohólica se refiere al daño al hígado causado por el consumo prolongado de grandes cantidades de bebidas alcohólicas, especialmente el consumo prolongado de licores con alto contenido de alcohol.
Para aclarar los riesgos del tabaco para la salud a nivel cromosómico, el Dr. Kareno de Estados Unidos observó los cromosomas de diferentes grupos de fumadores. Los resultados mostraron que las personas normales tienen sólo entre 7 y 10 anomalías entre los 46 cromosomas, mientras que el número de hermanas de fumadores puede llegar a 20.
También se descubrió que cuanto más larga era la historia de tabaquismo y cuanto mayor era el tabaquismo, mayor era la tasa de anomalías cromosómicas. Incluso tres meses después de dejar de fumar, los efectos del tabaco siguen ahí. Además, la proporción de células con anomalías cromosómicas es del 70% en los fumadores y sólo alrededor del 15% en los no fumadores.