¿Cuáles son algunos bocadillos bajos en calorías?

Jelly, Plum, Want Want y otras series de galletas, 20 piezas por paquete. La serie de galletas Mi Laotou, como las barras de arroz, cuestan menos de 30 yuanes, y los panqueques de moda cuestan alrededor de 30 yuanes. Liangpi, tofu, gelatina. Algas, pimientos encurtidos y patas de pollo, zumos, bebidas, frutas, etc. Esto es lo que suelo comer, todavía no he pensado en los demás.

De hecho, los snacks no son caros en porciones pequeñas. Un caramelo cuesta sólo 15, pero 10 son 150. Depende principalmente de la cantidad que comas. Si sólo comes un poquito, puedes comer cualquier cosa, independientemente de las calorías. Pero si no puedes controlarlo, come snacks que no sean demasiado altos en calorías.

Bueno, es verano, así que claro que tenemos que comer helado. Si quieres comerlo, asegúrate de evitar la nata y come unas paletas heladas con puntos rojos y frijoles mungo, unas 150. O unas paletas de frutas. Estas calorías son sólo un tercio de las de la crema de mantequilla crujiente de chocolate.

Recuerda, las calorías no son importantes, ¡si subes de peso depende de cuánto comes!