Después de cocinar las batatas, el agua no puede lavar tus pies.

Aún puedes beberlo.

El agua restante de la cocción de los boniatos se puede aprovechar al máximo para conseguir el objetivo de perder peso. Investigadores del Instituto Nacional de Investigación Agrícola y Alimentaria de Japón creen que la razón por la que el agua de batata hervida puede perder peso es porque algunos de los residuos de proteasa que contiene pueden suprimir eficazmente el apetito. No derrame agua adelgazante tan asequible y asequible.

Los investigadores probaron dos grupos de ratones obesos. Además de la alimentación unificada normal, un grupo también recibió péptidos de batata, un componente de enzima digestiva contenido en agua hervida de batata. Después de 28 días de experimento, se volvió a medir el peso corporal y el tejido adiposo de los dos grupos de ratones. Los resultados mostraron que el peso del grupo alimentado con péptidos de batata disminuyó significativamente y el contenido de la proteína leptina, conocida como la asesina de la obesidad, aumentó significativamente. La proteína leptina se ha considerado durante mucho tiempo una hormona que aumenta la saciedad y reduce el apetito. Además, este grupo de ratones tenía niveles reducidos de colesterol, triglicéridos y adiponectina.