¿Cuáles son los beneficios de una dieta vigorosa para el organismo?
La Dieta Vitalidad enfatiza el vegetarianismo y no come carne, porque el pollo, el pato y el pescado son alimentos ácidos. Cuanto más comes, más ácido se vuelve tu cuerpo y más fácil es enfermarte. Alimentos alcalinos en una dieta saludable, como germinados, verduras, frutos secos, algas, setas, etc. , siempre que coma frijoles y cereales con moderación y los tome en grandes cantidades con regularidad, su cuerpo se transformará gradualmente en un cuerpo débilmente alcalino y su inmunidad mejorará. No es fácil enfermarse.
La dieta dinámica enfatiza la diversidad de alimentos para que la nutrición sea equilibrada y completa.
La dieta activa a menudo anima a las personas a comer gachas integrales, arroz integral de soja, sopa de esencias, ensalada de lechuga colorida, diversas fórmulas de jugos de frutas y verduras, diversos encurtidos frescos, etc.
La característica más importante de la Dieta Vitality son los alimentos crudos. Debido a los alimentos crudos, las enzimas de los alimentos no se destruirán. Las enzimas pueden descomponer las grasas y las proteínas en la sangre, haciendo que la sangre sea menos pegajosa. Esto separa aún más los glóbulos rojos y ya no los agrupa debido a la sangre espesa. La capacidad de transporte de oxígeno de los glóbulos rojos vuelve a la normalidad. En este momento, siempre que intensifique el ejercicio y practique métodos de respiración correctos, podrá aumentar el contenido de oxígeno en la sangre.