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Diagrama paso a paso de snacks de avena, cómo comer bien snacks de avena.

Práctica Snack Adelgazante de Galletas de Avena

Romper los huevos (cuidado con no regalarlos).

Luego añade la miel una a una. Aceite de maíz. leche en polvo. azúcar moreno. Cada vez que agregues algo, debes revolverlo antes de agregarlo. Finalmente, revuelve el azúcar moreno hasta que no queden partículas grandes obvias. )

Después de revolver el líquido, agrega la avena. Mezclar bien. (Revuelve más. Deja que el líquido cubra la avena de manera más uniforme)

Mezcla la avena y estarás listo para comenzar a abrazarla. Toma una cucharada de avena y exprímela en la palma de tu mano. Presione lo más fuerte posible. No demasiado grueso, sólo 1 cm. Esta receta rinde unas 30 galletas. Colóquelo en una bandeja para hornear forrada con papel vegetal.

Empieza a precalentar el horno según tus propias habilidades para hacer tartas. Precalentar a 180 grados durante 10 minutos. Vuelva a poner el horno precalentado a 160 grados. Una vez que se enciende el horno, la temperatura bajará rápidamente. Por eso me gusta hornear las galletas a una temperatura más alta durante 20 minutos. Asegúrate de colocarlo en las capas media e inferior, o cubre las galletas con papel de aluminio, ¡de lo contrario te quemarás! Sácalo y déjalo enfriar (ajusta el tiempo y la temperatura según la personalidad de tu horno)

Porque muchos amigos dicen que este horneado sale crujiente por fuera y tierno por dentro, así es. Se recomienda hornearlo a baja temperatura durante mucho tiempo. De esta manera no quedará blanda y se podrá hornear bien. Debido a que la temperatura del horno de cada persona es diferente, no recomendaré una temperatura determinada aquí, porque mi horno generalmente hornea galletas de arándanos a 140 grados durante 20 minutos. ¡Yo también estoy borracho!