Efectos y funciones del jugo de plátano con leche
Beber agua hervida es aburrido, y beber bebidas carbonatadas es perjudicial para el organismo. ¿Qué beber? ¿Por qué no preparar algunas bebidas usted mismo, que no solo traerán alegría a su familia, sino que también agregarán color a la vida cotidiana? Hoy en día, los expertos en salud natural y ecológica de Apple recomiendan una bebida saludable: el jugo de leche de plátano. Echemos un vistazo a cómo hacer jugo de leche de plátano y sus efectos.
Método 1 de exprimido de leche de plátano: requiere leche pura, miel y plátano. Primero, corta un plátano y ponlo en una licuadora. Luego, añade 400ml de leche y 1 cucharada de miel y mezcla uniformemente con una batidora. Luego, cuela nuevamente y coloca en una taza adecuada. Cabe señalar que debido a que los plátanos son dulces, no es necesario agregar demasiada miel.
Jugo de leche de plátano método dos: Necesitas 2/3 de taza de leche fría, unos granos de sal, 1 cucharada de azúcar y plátano. Primero, pon los plátanos cortados en rodajas en un bol y tritúralos con un tenedor. Luego agrega el azúcar, la sal y la leche y revuelve hasta que la mezcla esté espumosa. Simplemente viértelos en la leche.
Beneficios del jugo de leche de plátano: Los plátanos contienen vitamina C, calcio, betacaroteno, vitamina A y hierro, que pueden ayudar a la digestión, tratar la anemia, prevenir el estreñimiento y tratar enfermedades de la garganta. Entre ellos, los plátanos contienen elementos antioxidantes, que pueden desempeñar un papel en el cuidado de la belleza y la salud, mantener lubricada la piel seca y reparar las arrugas finas. Los expertos en salud natural de Apple Green dijeron que frotarse las manos con jugo de plátano también puede prevenir la descamación, la picazón, el envejecimiento de la piel y la piel agrietada, y puede resolver la picazón, el pie de atleta, la tiña manuum y la tiña corporal, haciendo que la piel con pigmentación sea brillante y blanca. La leche es rica en proteínas, vitaminas y minerales. Tiene efectos hidratantes naturales y también es un producto sagrado para la belleza. La leche es fácilmente absorbida por el cuerpo y tiene una nutrición integral.
Aquí te presentamos cómo hacer zumo de leche de plátano y los efectos del zumo de leche de plátano. Creo que todo el mundo sabe que los plátanos y la leche son nutritivos. Si también te gustan los plátanos y la leche, úsalos juntos para hacer jugo. Además, conviene prestar atención a los tabúes dietéticos de la leche y los plátanos. No comas las equivocadas al mismo tiempo, ya que será perjudicial para tu organismo.