Hoy en día, a muchas personas les gusta quedarse despiertas hasta tarde, entonces, ¿qué daño nos traerá quedarnos despiertos hasta tarde durante mucho tiempo?
Entonces, ¿qué impacto tendrá en nosotros trasnochar mucho tiempo? 1. Baja inmunidad
Quedarse despierto hasta tarde se debe a un mal descanso, las células nerviosas no descansan lo suficiente y el metabolismo normal del cuerpo está en peligro. La teoría básica de la medicina tradicional china muestra que el cuerpo humano es un sistema circulatorio, que tiene su propia singularidad y es un sistema relativamente independiente. Pero este sistema también es compatible con su entorno natural. El sistema circulatorio humano es coherente con el sistema circulatorio de la naturaleza que lo rodea. 11:00-3:00, trabajo de la función renal, descanso independiente. Durante este tiempo, la persona debe estar en estado latente para que funcione la función renal. Si no estuviera en estado inactivo, la energía del riñón se consumiría demasiado. La inmunidad del cuerpo se reduce considerablemente.
2. Problemas de la piel
La piel es lo más importante para las niñas. Aunque existen muchos productos para el cuidado de la piel que pueden ayudarte a mejorar tu piel, esto se adquiere, no es algo con lo que se nace. En otras palabras, si tu piel es buena, no necesitas este producto. Si queremos cuidar bien nuestra piel, primero debemos trasnochar, lo cual es muy perjudicial para nuestra piel. En primer lugar, si las personas en la adolescencia se quedan despiertas hasta tarde, el acné aumentará rápidamente en la cara. Si no te quedas despierto hasta tarde durante la adolescencia, también tendrás acné. Aunque no es mucho, al fin y al cabo es perjudicial para la belleza artística.
165438 De 0 pm a 3 am es el momento del cuidado de la piel. También es el momento en que los meridianos del cuerpo humano llegan al meridiano de la vesícula biliar y al meridiano del hígado. Si estos dos órganos humanos se cultivan por completo, la piel se volverá más oscura, no suave y tendrá manchas oscuras.
3. La probabilidad de enfermarse aumenta.
El cáncer es una enfermedad avanzada y difícil de curar hoy en día. El cáncer es causado por células tumorales en el cuerpo. Las células cancerosas son el resultado de mutaciones genéticas en todas las divisiones celulares normales del cuerpo, y la división celular es la fase más abundante durante la noche. Si todo el mundo duerme mal durante la noche, es muy probable que las células somáticas del cuerpo muten y se conviertan en células tumorales. No sólo eso, quedarse despierto hasta tarde también aumentará el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La condición fisiológica de las personas que se quedan despiertas hasta tarde es que se encuentran en una respuesta de estrés. El metabolismo excesivo de la epinefrina y la noradrenalina provoca una vasoconstricción 50 veces mayor que la de las personas que se levantan temprano y se acuestan temprano, lo que fácilmente puede provocar un aumento de la presión arterial.
Recordatorio
Amigos míos, incluso si se sienten atraídos por las computadoras y los teléfonos móviles, no tienen que quedarse despiertos hasta tarde para jugar. Puedes optar por jugar a plena luz del día, lo que puede prolongar tu vida y cuidar tu piel. En la nueva era, todos deberían tener una vida sana.