¿Cómo eliminar el sarro de los dientes?

? 1. Cepíllate los dientes después de las comidas Si quieres que tus dientes estén blancos y sin defectos, debes cepillarte los dientes después de cada comida porque quedarán residuos en tus dientes después de las comidas. Si no se limpia a tiempo durante mucho tiempo, será difícil limpiarlo. Debes desarrollar el buen hábito de cepillarte los dientes después de las comidas.

2. Pasta de dientes blanqueadora: elija pasta de dientes blanqueadora, porque hay muchos residuos que la pasta de dientes común no puede limpiar. La pasta de dientes blanqueadora contiene sílice suave, que puede eliminar suavemente las manchas de los dientes.

3. La forma más sencilla y eficaz de utilizar yeso es utilizar yeso en casa. El yeso puede tener un efecto blanqueador, pero cabe señalar que debes cepillarte los dientes dentro de las 6 horas posteriores a cada uso del yeso.

4. Frotar los dientes con peróxido de hidrógeno puede desinfectar y eliminar óxidos. Puede utilizar una toalla humedecida en peróxido de hidrógeno médico para limpiarse los dientes en casa. Al terminar, recuerda cepillarte los dientes y enjuagarte bien la boca con agua oxigenada.

5.Otro consejo es añadir un poco de bicarbonato de sodio en las encías al cepillarte los dientes. Después de tres usos, sus dientes se sentirán mucho más blancos y el sarro se caerá de forma natural. Este es el método más saludable y eficaz y causará menos daño a sus dientes.

6. El enjuague bucal contiene ingredientes como tomillo en polvo, alcohol diluido y ácido salicílico, que pueden inhibir la formación de placa dental y fortalecer el esmalte dental. Y el enjuague bucal puede hidratar la mucosa bucal, actuar como saliva artificial y mejorar la digestión. Se recomienda que la frecuencia del enjuague bucal sea de 2 a 3 veces por semana, y luego tratar de evitar comer dentro de los 30 minutos, para que el enjuague bucal pueda actuar completamente en la boca y blanquear los dientes.

7. Vinagre para eliminar el sarro. Enjuágate la boca con vinagre pero no lo escupas. Abre la boca durante dos o tres minutos antes de escupirlo. y finalmente lava tus dientes con agua tibia. ¿O al cepillarte los dientes poner dos gotas de vinagre en la pasta de dientes y cepillarte los dientes? Si te quedas con ella por un tiempo, puedes eliminar el sarro (este método limpia los dientes pero los lastima).

8. Utilizar hilo dental para eliminar el sarro. Usar un cepillo de dientes todos los días no puede limpiar todos los lados de los dientes. El hilo dental se puede utilizar en áreas entre los dientes que son difíciles de alcanzar. Y el hilo dental debe usarse por la noche para garantizar que se eliminen todos los residuos de comida ese día. Elija hilo dental con función blanqueadora, que pueda eliminar las partículas de comida y la placa que no se pueden eliminar con el cepillado.

9. Además, al comer masticar con dos dientes. Algunas personas están acostumbradas a masticar con un solo diente, por lo que el lado no utilizado tiene menos fricción y es propenso a la formación de sarro. Si sueles comer algunas frutas después de las comidas, o comer algunas verduras crudas, como pepinos y rábanos crujientes, utilizar la fricción entre la pulpa y el melón también puede ayudar a eliminar los residuos de comida y el sarro.

10. Hay mucha gente después de cenar. Me gusta especialmente usar palillos para hurgarme los dientes. De hecho, es más probable que los palillos dañen la estructura de los dientes, especialmente los espacios entre los dientes. Los palillos los apretarán y luego los espacios entre los dientes se harán cada vez más grandes, lo que facilitará la acumulación de sarro.