¿Qué ingredientes se deben poner en la sopa de pollo?
Quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras todos los días | Refrescante y restaurador de energía y sangre |
¿Ingredientes?
50 gramos de Codonopsis pilosula
50 gramos de Cordyceps sinensis.
50g de matsutake
Cantidad adecuada de baya de goji
3 rodajas de jengibre
Medio pollo
Qué tal Liuwei ¿Sopa de pollo Yuanqi?
Primero blanqueamos el pollo lavado.
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Preparar 50 gramos de Cordyceps Sinensis.
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Agaricus blazei 50g
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Codonopsis pilosula 50g
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Remoje los materiales anteriores en agua tibia durante 30 minutos
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Lavar el pollo escaldado y ponerlo en la olla. Vierta los ingredientes y déjelos en remojo durante 30 minutos.
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Añadimos unos dátiles rojos y unas rodajas de jengibre, y añadimos un poco de agua.
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Luego mételo en una vaporera y cocina al vapor durante 30 minutos. Si no tienes una vaporera, ¡puedes cocinar a fuego lento durante una hora!
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Agregue wolfberry y la cantidad adecuada de sal 5 minutos antes de cocinar ~
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La sopa saludable no presta atención a la forma física.
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La sopa de pollo tiene cierto efecto en la mejora de la inmunidad, porque la sopa de pollo es rica en aminoácidos y los aminoácidos proporcionan materias primas ricas para la composición de muchas sustancias inmunes del cuerpo. Por lo tanto, en el caso de enfermedades infecciosas, como la etapa inicial de un resfriado, beber un poco de sopa de pollo de manera adecuada mejorará la inmunidad y resistirá la enfermedad. La sopa de pollo también tiene un buen efecto de calentar y reponer la energía yang. Para manos y pies con extremidades frías, apatía y fatiga debido a una cantidad insuficiente de Yang Qi, beber un poco de sopa de pollo puede nutrir el Yang Qi, promover el Qi y la circulación sanguínea y así mejorar el espíritu, aliviar la fatiga y mejorar la condición física.