Cuidado de la salud del jengibre frito
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel▲
Cuando los niños eran pequeños, debido a su baja resistencia y órganos delicados, solían tener tos inexplicable en otoño e invierno. Cuando tosían, sus padres los seguían. Sólo entonces comprendieron profundamente el dicho: "Si no crías a tus hijos, no estarás agradecido con tus padres". No como un resfriado o una fiebre. Mejorará en dos o tres días, pero la tos puede durar medio mes o incluso un mes. A veces es sólo una inyección o algún medicamento, pero otras veces no funciona.
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel▲
Un día, de repente pensé en probar una terapia dietética, así que busqué en Internet. Uno de los remedios dietéticos es el agua hervida con rábano blanco y jengibre. Tiene el efecto adecuado sobre la tos seca y la picazón de garganta en los niños. Los ingredientes son convenientes y satisfactorios. Así que pensé en probarlo y hacerlo para los niños. Inesperadamente, el efecto es asombroso. Después de beberlo dos veces, obviamente sentí que mi tos era menos frecuente, así que seguí bebiéndolo y en una semana me curé por completo. Después de eso, cada otoño e invierno, hervía agua con estos ingredientes y la bebía, y siempre funcionaba. He utilizado este método durante muchos años sin tomar ningún medicamento. Ahora que los niños son mayores y tienen una inmunidad más fuerte, básicamente ya no se resfrían.
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel▲
Los ingredientes de este medicamento para la tos son rábano blanco y jengibre, además de dátiles rojos y miel. De hecho, la comida también es medicina. ¿No hay un dicho que dice que “los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente”? El rábano blanco es de naturaleza fresca y entra en los pulmones. Tiene los efectos de reducir el qi y la digestión, disipar enfermedades e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. El jengibre es de naturaleza cálida y tiene los efectos de aliviar el resfriado externo, aliviar los vómitos, calentar los pulmones, aliviar la tos y desintoxicar. , comúnmente utilizado para resfriados por el viento, tos fría por el viento, etc. La miel contiene una variedad de minerales y vitaminas y tiene un muy buen efecto hidratante.
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel▲
Como hemos mencionado antes, este pequeño método es especialmente adecuado para la tos seca, la ausencia de flemas y el picor de garganta. Si tienes mucha flema, puede que no sea adecuado. El clima es seco en invierno y la tos es causada principalmente por la sequedad de los pulmones, el viento y el frío. Ahora que se acerca el invierno, es la estación en la que los resfriados y la tos son más comunes. Quiero compartir este remedio curativo con mis amigos. ¿No hay un dicho que dice comer zanahorias en invierno y jengibre en verano? En el frío invierno, a menudo hierva un poco de agua de rábano y jengibre para beber, lo que no solo puede prevenir la aparición de resfriados y tos, sino que también desempeña un muy buen papel en el mantenimiento de la salud.
Ingredientes necesarios para el rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel: 30g de rábano blanco, 10g de jengibre, 3 dátiles rojos, 5g de miel.
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y miel▲
Ingredientes: El rábano debe ser rábano blanco, que es eficaz para humedecer los pulmones y aliviar la tos; evite comprar jengibre ahumado con azufre; , que no solo es inútil sino también perjudicial para el organismo. Sin embargo, no importa qué tipo de miel sea adecuada para bebés menores de un año, los dátiles rojos tienen un efecto tónico y calentador, por lo que no es demasiado, de lo contrario; se enojará fácilmente.
Proceso de elaboración:
1. En primer lugar, se limpia la superficie del rábano blanco, se corta en rodajas finas y no se pela.
Rodajas de rábano blanco▲
2. Lave y corte el jengibre. Tenga en cuenta que no es necesario quitar la piel del jengibre.
Rodajas de jengibre▲
3. Después de limpiar cuidadosamente los dátiles, agarre ambos extremos de los dátiles con ambas manos y gírelos en direcciones opuestas para que la piel de los dátiles se agriete, de modo que que durante el proceso de cocción los nutrientes se liberan con mayor facilidad.
Lavar y torcer los dátiles rojos▲
4. Añadir dos tazones de agua a la cazuela, luego juntar el rábano blanco procesado, el jengibre y los dátiles rojos, llevar a ebullición. a fuego alto y pasar a fuego medio a bajo durante siete u ocho minutos. Cuando el rábano blanco se ablande, apaga el fuego.
Rábano hervido, jengibre y dátiles rojos▲
5. Saca el agua hirviendo para el rábano blanco, el jengibre y los dátiles rojos. Cuando tu boca no esté caliente, agrega miel, mezcla bien y bebe.
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel▲
Este es probablemente el consumo diario de una persona, cada dos, tres o cuatro horas, o tres veces al día, menos de la mitad. un tazón cada vez.
Se acerca el invierno, con pocas nevadas y aire seco.
Si no tiene cuidado, se resfriará y toserá, especialmente aquellos con constitución débil. Lo mejor es tomar pastillas para adelgazar sin tomar medicamentos. Por lo tanto, no puedes evitar compartir este pequeño método con tus amigos en la vida fitness. Espero que todos tengan un invierno seguro.
Consejos:
La constitución de cada persona es diferente y se puede dividir en frío y calor (que se pueden distinguir observando la saburra de la lengua). La cantidad de rábano y jengibre se puede ajustar según corresponda. Si hace demasiado calor, se puede reducir la cantidad de jengibre adecuadamente y también se pueden quitar los dátiles rojos. Si tienes frío, no te vendrá mal comer más jengibre. Los bebés y niños pequeños menores de un año no deben consumir miel, ya que las condiciones higiénicas de la miel no son suficientes.
Rábano blanco, jengibre, dátiles rojos y agua con miel▲
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