¿Cuándo es el mejor momento para tomar té de bardana?
¿Cuál es la mejor bebida para el té de bardana, crisantemo, miel o Pu'er?
El té de bardana es un té natural elaborado a partir de la raíz de bardana de la medicina herbaria china. Contiene inulina, celulosa, proteínas, oligoelementos y otros nutrientes. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, hidratar los intestinos y ser laxante, fortalecer el bazo y eliminar la humedad y embellecer la piel. Es una bebida de la medicina tradicional china con alto valor medicinal y se puede consumir con crisantemo, Pu'er y miel.
1. El crisantemo es de naturaleza fría y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Se puede preparar té de bardana para aliviar el calor pulmonar y el dolor de garganta causado por el viento, el calor y el frío.
2. Beber té Pu'er y bardana juntos tiene las funciones de esterilización, laxante, embellecimiento y belleza. , útil para personas con pérdida de peso y estreñimiento.
3. El té de bardana en sí tiene un sabor amargo. Agregar una cantidad adecuada de miel puede aumentar el dulzor y conciliar el amargor. La miel contiene nutrientes como proteínas, grasas y sodio, que pueden complementar la nutrición humana.
El mejor momento para tomar té de bardana en el desayuno es cuando no hay comida en el estómago. Beber té de bardana en este momento puede absorber los nutrientes en mayor medida, limpiar las excretas en el estómago y tiene el efecto de humedecer los intestinos y ser un laxante. Sin embargo, los pacientes con deficiencias del bazo y del estómago no deben beberlo por la mañana.
El té de bardana es rico en fibra una hora después de una comida, lo que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y acelerar la digestión y absorción de los alimentos. Beberlo una hora después de las comidas puede proteger la salud gastrointestinal y prevenir el estreñimiento.
El té de bardana es una bebida fría en verano, que tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Beberlo cuando la temperatura es alta en verano puede ayudar a disipar el calor y prevenir resfriados.
Cuánta raíz de bardana se debe remojar en agua de una vez, generalmente se recomiendan 5-8 gramos.
Aunque la raíz de bardana es una medicina herbaria china de alto valor medicinal, que contiene proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes, tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, embellecer la piel, diuresis y reducir la hinchazón. Desde una perspectiva médica, la raíz de bardana es un material medicinal para el resfriado, por lo que la cantidad de agua remojada no debe ser excesiva, para no aumentar el frío en el cuerpo y provocar dolor abdominal, diarrea y otras molestias. Generalmente se recomienda poner de 5 a 8 g a la vez.
La forma correcta de preparar té de bardana es la 1. Primero, prepare de 5 a 8 gramos de raíz de bardana. Si se utiliza para tratar enfermedades específicas, se recomienda especificar la dosis bajo la supervisión de un médico.
2. Luego, coloque la raíz de bardana en una taza y vierta agua hirviendo a 80-90 grados para prepararla.
3. Déjalo reposar durante 1-2 minutos y se volverá de color amarillo claro, luego podrás beberlo.
Nota: Después de prepararlo, enfríe a unos 60 grados centígrados y agregue una cucharada de miel al gusto.