¿Cómo mantienen los hombres su salud durante el Festival Qingming?

¿Peste de primavera? No se refiere a una enfermedad determinada, sino a enfermedades infecciosas comunes en primavera. La mayoría de ellos son locos, calientes, fáciles de dañar el yin y se propagan muy rápidamente. Según la medicina moderna, estas enfermedades son causadas principalmente por influenza, paperas, neumonía lobular, difteria, erupción cutánea, meningitis, dermatitis, pie de atleta, etc.

Durante el Festival Qingming, el clima es muy inestable. La temperatura en el norte de mi país está aumentando rápidamente, la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta y hace viento y sequía. Este tipo de clima obstaculizará la función defensiva del sistema respiratorio humano, reducirá la inmunidad de las personas y las hará más susceptibles a diversos gérmenes. Entonces, ¿deberíamos tomar precauciones activas durante el Festival Qingming? ¿Peste de primavera? .

Durante el Festival Qingming, con frecuencia debes abrir puertas y ventanas para ventilar la sala de estar, prestar atención al descanso mientras trabajas duro y tomarte suficiente tiempo para dormir. Debería hacer ejercicio con más regularidad para mejorar su inmunidad. Además, debemos desarrollar el buen hábito de beber más agua y comer más frutas y verduras en nuestra vida diaria. Para algunas enfermedades epidémicas, también puede optar por vacunarse para prevenirlas durante el período epidémico.