¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para el dolor de muelas?
2. Disuelva el glutamato monosódico en agua tibia con una concentración de 1:50 y escupe la solución de glutamato monosódico en la boca después de un rato. Haga esto varias veces seguidas y el dolor de muelas desaparecerá en dos días.
3. Cuando tengas dolor de muelas, puedes cortar un pequeño trozo de jengibre y morderlo en la zona dolorida. Se puede reutilizar si es necesario y no está de más llevárselo a la boca mientras duerme. Este es un remedio muy seguro y confiable.
4. Coger 100 gramos de vino blanco normal y ponerlo en una tina de té, añadir 10 gramos de sal; remover hasta que la sal se derrita y poner al fuego a cocinar. Muerda la zona dolorida y tenga cuidado de no tragarla. El dolor de muelas desaparecerá inmediatamente.
5. Enjuagar la boca: Tomar un trago de agua (temperatura cercana a la corporal) y enjuagar la boca vigorosamente.
6. Masajear tus manos: Este método puede reducir el dolor en un 50%. Frote un trozo de hielo en el área en forma de V donde se conectan los huesos del pulgar y el índice y presione suavemente el hielo en esta área durante 5 a 7 minutos. Un investigador canadiense descubrió que entre el 60% y el 90% de las personas que utilizaron este método experimentaron alivio del dolor de muelas. Su investigación muestra que este método de fricción puede interferir con la transmisión de los impulsos nerviosos causados por el dolor de muelas.
7. Utiliza cubitos de hielo para masajear el punto Hegu durante 5 minutos.
La primera receta es: tomar ajo, calentarlo y aplicarlo en los puntos dolorosos para tratar pulpitis, periodontitis y dolor de muelas.
La segunda prescripción es: después de disolver el glutamato monosódico en agua tibia con una concentración de 1:50, la solución de glutamato monosódico en la boca se escupirá en poco tiempo. Haga esto varias veces seguidas y el dolor de muelas desaparecerá en dos días.
La tercera receta es: cuando tengas dolor de muelas, puedes cortar un pequeño trozo de jengibre y morderlo en la zona dolorida. Se puede reutilizar si se desea. No hay nada de malo en llevárselo a la boca mientras duerme. Este es un remedio muy seguro y confiable.
La cuarta receta es: tomar 100 gramos de vino blanco común y corriente y ponerlo en una tina de té, agregar 10 gramos de sal; remover hasta que la sal se derrita y poner al fuego a cocinar. Muerda la zona dolorida y tenga cuidado de no tragarla. El dolor de muelas desaparecerá inmediatamente.
Dolor de muelas por exceso de fuego o fuego deficiente
Como dice el refrán: el dolor de muelas no es una enfermedad, duele muchísimo. La medicina tradicional china cree que el dolor de muelas es causado por el cuerpo humano.
Provocado por el auge del fuego virtual y real. El dolor causado por el exceso de fuego es de corta duración y severo; el dolor causado por el fuego deficiente es duradero, persistente y causado por los dientes flojos.
(1) 1 tiras de melón amargo, triturarlas hasta obtener un puré, agregar el azúcar y filtrar después de dos horas.
Sal y usa ropa fría. Tomar tres veces seguidas.
(2) Coger sangre fresca de pollo, cocinarla y tomarla mientras esté caliente.
Las dos recetas anteriores se utilizan principalmente para tratar el dolor de muelas intenso.
(3) Hervir el lirio, las semillas de loto y el arroz, dejar enfriar y luego comer. Una vez al día.
(4) Hierva castañas de agua, raíces de loto crudas y raíces frescas de pasto y beba el jugo varias veces al día.
(5) Añade 100 g de rehmannia glutinosa cruda al arroz y cocínalo hasta obtener una papilla. Agrega la cantidad adecuada de azúcar a la papilla y deja enfriar.
Tómalo.
Las tres recetas anteriores tratan principalmente el dolor de muelas debido a la deficiencia de fuego.
El jengibre alivia el dolor de muelas
El jengibre tiene efectos antiinflamatorios y analgésicos. Cuando tengas dolor de muelas, toma un trozo de jengibre fresco y muerdelo en el diente dolorido. Se puede reutilizar si se desea.
El glutamato monosódico alivia el dolor de muelas
Toma un poco de glutamato monosódico y aplícalo directamente sobre el dolor de muelas o agrega una cantidad adecuada de glutamato monosódico al agua hirviendo para derretirlo, enfríalo y enjuágalo repetidamente; Lo que tendrá un buen efecto de alivio del dolor.
Los puntos de acupuntura se utilizan para aliviar el dolor de muelas
Para el dolor de muelas superior, utilice el punto Guan, para el dolor de muelas inferior, utilice el punto Cheech y para el dolor de muelas superior e inferior, utilice el punto Hegu en el mismo lado. Utilice su pulgar para presionar el punto de acupuntura y frótelo ligeramente, repita hasta que desaparezca el dolor de muelas.
Una pequeña receta para tratar el dolor de muelas
La primera receta es: tomar ajo, calentarlo y aplicarlo en el punto doloroso para tratar la pulpitis, la periodontitis y el dolor de muelas.
La segunda prescripción es: después de disolver el glutamato monosódico en agua tibia con una concentración de 1:50, la solución de glutamato monosódico en la boca se escupirá en poco tiempo. Haga esto varias veces seguidas y el dolor de muelas desaparecerá en dos días.
La tercera receta es: cuando tengas dolor de muelas, puedes cortar un pequeño trozo de jengibre y morderlo en la zona dolorida. Se puede reutilizar si se desea. No hay nada de malo en llevárselo a la boca mientras duerme. Este es un remedio muy seguro y confiable.
La cuarta receta es: tomar 100 gramos de vino blanco común y corriente y ponerlo en una tina de té, agregar 10 gramos de sal; remover hasta que la sal se derrita y poner al fuego a cocinar. Muerda la zona dolorida y tenga cuidado de no tragarla. El dolor de muelas desaparecerá inmediatamente.
Prescripción del tratamiento del dolor de muelas
El dolor de muelas generalmente se divide en tres tipos: dolor de muelas por caries, dolor de muelas por viento-calor y dolor de muelas por deficiencia de fuego. Aquí hay nueve remedios para el dolor de muelas. También podrías probarlos.
Receta 1: Gachas de Huevo con Salsa de Ostras Saladas.
2 huevos de pato salados, 100 g de salsa de ostras (salsa de ostras secas), cantidad adecuada de arroz para gachas, 2-3 días. Indicado para pacientes con dolor de muelas provocado por deficiencia de fuego.
Receta 2: Papilla de huevo en conserva, yuba y carne magra salada
2 huevos en conserva, 60g de yuba congelada en agua, 100g de carne magra salada y cantidad adecuada de arroz ( o mijo) para cocinar la papilla durante 2-3 días. Indicado para pacientes con fuego débil y caries dental.
Receta 3: Gachas saladas de magros con salsa de ostras y huevos.
100g de salsa de ostras, 2 huevos en conserva, 100g de magro de cerdo salado y una cantidad adecuada de arroz para papilla. Es adecuado para personas con deficiencia de yin, hinchazón y dolor de dientes y ronquera.
Receta 4: Gachas de judías negras, cuna de Achyranthes bidentata.
12 g de Achyranthes bidentata, 15 g de rehmannia cruda y cocida, 60 g de frijoles negros, 100 g de arroz japonica. Lavar todo con agua, picar la rehmannia glutinosa en trozos pequeños, añadir una cantidad adecuada de agua para cocinar la papilla, quitar la raíz de achyranthes y los posos de rehmannia glutinosa, sazonar con un poco de sal y comer como más te guste. Es adecuado para pacientes de edad avanzada, débiles y erguidos.
Wu Fang: Mejillones, Cistanche deserticola y sopa de judías negras
Mejillones (mejillones, marisco) 30g, Cistanche deserticola 30g, judías negras 150g. Lavar el puré de mejillones, lavar los frijoles negros, cortar en rodajas la Cistanche deserticola, agregar agua a la olla y cocinar a fuego lento durante más de 1 hora, sacar el jugo una vez. Tome 1 dosis al día durante varios días hasta que desaparezca el dolor de muelas. Los mejillones entran en el meridiano del riñón, nutren el yin y reducen el fuego; los frijoles negros nutren el riñón, eliminan el calor y el entumecimiento del pecho y disipan el calor acumulado en los cinco órganos internos. Es adecuado para personas con inflamación de encías y dolor causado por caries dental, dolor de muelas y calor interno.
Receta 6: Sopa de hígado de perro y tofu
250 gramos de verduras de hígado de perro (herbolaria) y 250 gramos de tofu. Lave los dos ingredientes con agua, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine, retire las verduras del hígado de perro, agregue los condimentos, beba sopa y coma tofu. Es adecuado para pacientes con fuego hepático, viento-calor, caries dental, enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor. (Desactivado para aquellos con fuego débil)
Qi Fang: Carne magra estofada con raíces de sauce.
50 gramos de raíz de sauce y 100 gramos de carne magra. Lavar los dos sabores y agregar la cantidad adecuada de agua a la misma olla. Después de condimentar, bebe la sopa y come la carne. Es adecuado para pacientes con dolor de muelas ventoso que tienen encías hinchadas y mejillas hinchadas.
Fangba: sirope de frijol mungo y huevo
100g de frijol mungo, 1 huevo, cantidad adecuada de azúcar de roca. Triture los frijoles mungo, lávelos con agua, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, cocine hasta que los frijoles mungo estén cocidos, rompa los huevos en la sopa de frijol mungo, revuelva uniformemente, enfríe durante 2-3 días y luego tómelo. de repente. Adecuado para pacientes con dolor de muelas por viento y calor e hinchazón y dolor bucal.
Fang Jiu: El tigre que cayó al estanque de fuego
30 gramos de yeso, 9 gramos de achyranthes, 6 gramos de corteza de peonía, 100 gramos de frijol mungo y una cantidad adecuada cantidad de arroz. Primero triture el yeso y los frijoles mungo, luego póngalos en una bolsa de gasa, cóselos bien, póngalos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y arroz para cocinar la papilla, luego saque la bolsa de medicamentos y beba la papilla. El chile yeso es el producto de reducir la inflamación y reducir el fuego; la raíz de achyranthes reduce el calor y disipa el calor estancado; la cáscara de peonía activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, elimina el calor, desintoxica y reduce la inflamación. Adecuado para pacientes con físico fuerte y calor corporal fuerte. Las personas con deficiencia gastrointestinal y de qi débiles no deben tomarlo. Algunos ingredientes de los alimentos naturales pueden combatir las bacterias bucales que causan las caries y fortalecer el esmalte dental.
Té: El flúor que contiene el té puede combinarse con los nódulos de apatita en los dientes, haciéndolo resistente al ácido y previniendo las caries. Entre ellos, el té oolong y el té verde tienen el mayor contenido de flúor. Los polifenoles que contiene son complejos compuestos de más de 30 sustancias, que tienen el efecto de desinfección y esterilización, pueden reducir el Streptococcus mutans que causa caries en la cavidad bucal y tienen el efecto de fortalecer los dientes. Beber té con regularidad puede aumentar el flujo de agua y líquido en la boca y mantener la higiene bucal. El azúcar, la pectina y otros ingredientes del té reaccionan químicamente con la saliva para hidratar la boca y mejorar su capacidad de autolimpieza. Masticar té también puede curar las encías sangrantes. Pero cabe señalar que al masticar, se debe masticar lentamente y dejar que las hojas de té se muelen y se mastiquen hasta obtener un polvo fino en la boca antes de poder tragar la saliva. Cebollas: Las cebollas, especialmente las frescas y crudas, pueden matar una variedad de bacterias, incluido el Streptococcus mutans, que causa caries en los dientes.
Setas shiitake: El lentinano contenido en las setas puede inhibir que las bacterias de la boca produzcan placa dental.
Mostaza: La mostaza contiene algunos ingredientes que pueden inhibir la reproducción del Streptococcus mutans, que puede provocar caries.
Apio: Los alimentos con fibra cruda pueden barrer algunos residuos de comida de los dientes. Además, masticar fuerte puede estimular la secreción de saliva, equilibrar el pH en la boca y conseguir un efecto antibacteriano natural. Además del apio, también se pueden utilizar pepinos y zanahorias en rodajas para masajear las encías.
Beber agua es la forma más sencilla pero más importante de proteger tus dientes.
Beber cantidades moderadas de agua puede mantener las encías húmedas y estimular la saliva en polvo. Beber un poco de agua después de una comida puede eliminar los residuos de comida de la boca y evitar que las bacterias que dañan los dientes obtengan nutrientes.
Chicle sin azúcar Masticar chicle sin azúcar que contiene "xilitol" tiene un efecto importante en la inhibición de las bacterias causantes de la caries dental.
Movimiento clave de los dientes
Masticación: Masticar regularmente alimentos con dureza, elasticidad y alto contenido de fibra adecuados, como cereales integrales, cereales diversos, verduras, frutas, etc., puede hacer ejercicio. los músculos orales y los dientes. La capacidad de masticar hace que el tejido dental sea duro, fuerte y no sea fácil de aflojar. Masticar bien los alimentos al comer puede masajear las encías, frotar la superficie del diente y hacer rebotar el ligamento periodontal, lo que puede acelerar la circulación sanguínea, mejorar la nutrición local y promover la salud dental.
Masajear las encías
Los dientes pegados durante 5 minutos al día pueden promover la circulación sanguínea y el metabolismo de los tejidos, ejercitar los músculos y proteger la piel, promover la secreción de saliva y limpiar la boca, lograr dientes fuertes. y ejercicio periodontal Propósito funcional. Si tus dientes están un poco flojos, puedes masajear tus encías con el dedo índice durante 10 minutos cada mañana. También puedes hacer rodar los granos hacia arriba y hacia abajo en tu boca mientras hablas de ciruelas o albaricoques, y masajear las encías, lo cual es muy útil para prevenir la periodontitis y fortalecer los dientes.
Hábitos dentales clave
Muchas personas tienen la costumbre de cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas, pensando que esto puede minimizar la posibilidad de sufrir enfermedades dentales. Sin embargo, investigaciones recientes muestran que cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida es perjudicial para la salud dental. Esto se debe a que hay una capa de esmalte en la superficie de la corona y el esmalte se ablanda después de comer, especialmente después de ingerir alimentos ácidos. Cepillarse los dientes en este momento puede dañar el esmalte dental. Por tanto, lo mejor es enjuagarse la boca con agua después de las comidas y cepillarse los dientes después de 1-2 horas.
No fumar es bueno para proteger tus dientes. Fumar no sólo oscurece los dientes sino que también daña los huesos alveolares. Algunos datos muestran que los fumadores tienen más lesiones en los huesos alveolares que los no fumadores y que el daño se desarrolla rápida y gravemente.
El buen humor es bueno para la salud dental. La estimulación mental, como la tensión, la ansiedad y el miedo, pueden provocar dolor de muelas, que médicamente se denomina dolor de muelas psicógeno.
Insistir en trotar, caminar y realizar otros deportes y, a menudo, participar en algún trabajo físico que esté dentro de sus posibilidades. Mantenerse saludable puede retrasar la atrofia del tejido periodontal, mejorar la resistencia de los dientes y fortalecerlos.
Las personas con enfermedad pulmonar crónica deben tener más cuidado al cepillarse y limpiarse los dientes. Sin un cuidado bucal adecuado, las bacterias pueden acumularse en la boca. Estas bacterias, que se supone que se adhieren a los dientes, pueden ingresar a la saliva de una persona, aumentando la probabilidad de infecciones graves del tracto respiratorio inferior en personas con inmunidad comprometida.
Tabúes dietéticos dentales clave
La nicotina de los cigarrillos debilitará la capacidad de curación de los tejidos bucales, reducirá la resistencia del cuerpo y provocará enfermedad periodontal.
Comer alimentos duros, como huesos y cáscaras duras, aumenta la probabilidad de sufrir grietas en los dientes.
Beber regularmente alimentos muy ácidos como zumos, bebidas naturales, refrescos, yogures, vino tinto y blanco. El ácido erosionará el esmalte de la capa exterior del diente, exponiendo el marfil y provocando sensibilidad y hormigueo en el diente.
Comer demasiado puede provocar fácilmente caries. Esto se debe a que cada vez que come, la placa en la boca utilizará el azúcar o el almidón de los alimentos para metabolizarse y producir ácido, lo que provocará la pérdida de minerales en la superficie del diente. Si bien la saliva puede neutralizar el ácido, lleva un tiempo. Si comes demasiado, el ácido de tu boca seguirá produciéndose y tu saliva no tendrá tiempo de neutralizar el exceso de ácido.
Consejos para la extracción/relleno dental
La extracción dental no debe realizarse durante la menstruación.
La función de coagulación disminuye durante la menstruación y puede producirse un sangrado abundante tras la extracción del diente. Durante la menstruación, los nervios nociceptivos de la mujer son más sensibles y generalmente tienen menos resistencia. Después de la extracción del diente, la herida es propensa a infectarse.
No se pueden extraer dientes mientras se toman pastillas anticonceptivas. Las pastillas anticonceptivas reducen la capacidad de la cavidad bucal para combatir infecciones locales. Si se extraen los dientes impactados después de tomar píldoras anticonceptivas, más del 50% de las personas desarrollarán una infección en la herida.
La extracción no se puede realizar en los tres primeros meses ni en los tres últimos meses del embarazo.
La extracción de dientes al principio del embarazo puede provocar fácilmente un aborto espontáneo, mientras que la extracción de dientes al final del embarazo puede provocar fácilmente un parto prematuro. Se estima que el 80% de las mujeres embarazadas experimentan complicaciones dentales como dolor de muelas y sangrado de encías. Por lo tanto, las enfermedades dentales deben tratarse antes del embarazo, o diversas enfermedades dentales deben tratarse durante el tercer al sexto mes de embarazo.
Las mujeres que padecen enfermedades ginecológicas deben proteger sus dientes a tiempo. Las encías de las mujeres son uno de los órganos donde actúa el estrógeno. Las mujeres con enfermedades ginecológicas suelen tener trastornos endocrinos. Las bacterias en la cavidad bucal son entre un 3% y un 5% más altas que las de las mujeres normales, lo que fácilmente puede causar inflamación. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades ginecológicas deben prestar más atención al mantenimiento de la higiene bucal que la gente común.
El mejor momento para que la mujer trate la enfermedad dental
es de 8 a 14 días después de la menstruación, siendo 10 días después de la menstruación el mejor. En este momento, hay menos sangrado, menos dolor, menor tasa de infección y una cicatrización más rápida de las heridas.
El trabajo generalmente no se ve afectado tras la extracción del diente, pudiendo volver a trabajar con normalidad. Pero no realice trabajos físicos pesados ni ejercicios extenuantes.
Las personas que han tenido empastes dentales no deben masticar chicle con frecuencia.
El chicle suele destruir las sustancias que se utilizan para rellenar los dientes y libera amalgama, que es perjudicial para el cerebro, el sistema nervioso central y los riñones, pudiendo incluso provocar la muerte en casos graves.
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Además de cepillarse los dientes todos los días y hacer gárgaras después de las comidas, existen otras medidas de autocuidado para proteger los dientes.
1. Retire rápidamente los empastes de comida entre los dientes. Durante el proceso de masticación de los alimentos, la fibra dietética a menudo queda atrapada entre los dientes, lo que es perjudicial para los dientes y el tejido periodontal. Podemos limpiar y mantener la higiene bucal cepillándonos los dientes.
2. Dar a los dientes una nutrición adecuada. El desarrollo de los dientes no puede separarse de diversos alimentos nutritivos. Por lo tanto, ya seas adulto o niño, tu dieta debe ser variada y no debes ser partidario de un eclipse.
3. Desarrollar hábitos de masticación correctos. La forma correcta de masticar es por ambos lados o alternativamente.
4. Corregir malos hábitos perjudiciales para los dientes. Algunos bebés y niños pequeños tienen dientes dislocados y deformados debido a hábitos como chuparse el dedo, lamerse los dientes, rechinar los dientes, respirar por la boca y morderse los labios. Corregir malos hábitos es beneficioso para la salud dental.
5. El té es bueno para prevenir la caries dental. Los principales componentes del té que pueden prevenir la caries son el flúor, la catequina y otras sustancias. Los iones de fluoruro pueden convertir la hidroxiapatita del esmalte dental en fluorapatita, mejorando la estructura del esmalte dental y aumentando su resistencia a los ácidos. Sustancias como el catecol pueden inhibir la proliferación de Streptococcus mutans (es decir, bacterias cariogénicas) en la cavidad bucal. Beber té o enjuagarse la boca con té con regularidad puede proteger sus dientes y limpiar su boca. En la actualidad, en muchos países europeos y americanos, beber té después de las comidas se ha utilizado como una de las medidas para solucionar el mal aliento provocado por comer más queso y carne. Masticar un poco de té inmediatamente después de comer ajo también puede eliminar el olor.
6. Es muy importante cepillarse los dientes antes de acostarse. Después de que una persona se queda dormida, la temperatura bucal y la secreción de saliva disminuyen, lo que facilita la multiplicación de las bacterias. La fermentación del azúcar produce ácido, que corroe los dientes y provoca caries. Por lo tanto, cepillarse los dientes lo más a fondo posible antes de acostarse juega un papel importante en la prevención de enfermedades dentales.
7. Algunos fármacos son perjudiciales para la salud dental. Los medicamentos como la tetraciclina y la clortetraciclina pueden causar coloración amarillenta de los dientes o hipoplasia del esmalte, lo que puede provocar caries dental en el futuro, por lo que no los tome en grandes cantidades ni durante mucho tiempo.
8. Prevenir traumatismos. No muerda objetos duros con los dientes para evitar dañarlos.
9. Inspecciones periódicas. Los chequeos dentales regulares pueden prevenir el crecimiento de enfermedades dentales. Lo mejor para los adultos es hacerse un chequeo dental una vez al año y tratar cualquier enfermedad dental con prontitud.