Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - Cómo hacer sopa de hongos negros que cuida y tiene beneficios para la salud
Cómo hacer sopa de hongos negros que cuida y tiene beneficios para la salud
Ingredientes principales: hongo negro y baya de goji
Accesorios: un poco de azúcar moreno
Pasos de la sopa de hongo negro para el cuidado de la salud
1.? Remojar el hongo en agua limpia durante 24 horas y cambiar el agua 2-3 veces;
2.? Cortar el hongo negro en tiras finas, añadir un poco de azúcar moreno, añadir suficiente agua y cocinar a fuego lento durante 12 horas;
3.? Después de ocho horas, revuelva cada veinte minutos y agregue wolfberry en la última media hora;
4.? Después de 12 horas, la sopa de hongos negros está lista. En este momento, el hongo negro originalmente regordete se ha vuelto transparente, la sopa está espesa y espesa y el hongo negro se derretirá en la boca.