Salud del estreñimiento húmedo y caliente
Pacientes con Diabetes
Además del estreñimiento explicado antes,
es común otro tipo de estreñimiento.
——Estreñimiento húmedo y caliente.
La gente de Guangdong ciertamente no es ajena a la humedad y el calor. El clima húmedo del sur tiende a provocar humedad y calor. Además de distensión abdominal, boca amarga, sequedad de boca y sueño inquieto, una constitución con humedad y calor también mostrará síntomas de estreñimiento.
Para usar una analogía, el estreñimiento cálido y húmedo es como un barco navegando en el barro. Aunque puedo avanzar, la velocidad es lenta, lo que se manifiesta en que defeco poco a poco, pero siempre tengo la sensación de que no puedo terminarlo. En este momento, sólo limpiando el limo podremos pasar sin problemas. En este número, aprendamos sobre el estreñimiento por calor húmedo.
1. Este tipo de estreñimiento significa que la defecación no es suave. Puede defecar todos los días sin dificultad evidente para defecar. Pero solo hago caca un poco a la vez. Después de hacer caca, quiero hacerlo, pero no puedo deshacerme de la sensación de misofobia. Mi caca olía mal, estaba podrida y pegada a la taza del inodoro.
2. También se acompaña de síntomas como distensión abdominal, amargura de boca, sequedad de boca y, en ocasiones, pérdida de apetito.
1. Lleva una dieta ligera, come menos pescados grandes, carnes y alimentos fritos, e incluso puedes utilizar la fototerapia bajo la supervisión de un médico.
2. En la terapia dietética, puede tomar algunos alimentos de la medicina tradicional china que eliminan el calor y la humedad, como zanahoria, semillas de coix, atractylodes, lentejas, judías adzuki, smilax, etc.
3. Este tipo de estreñimiento es especialmente adecuado para el té. Puedes beber un poco de té de hierbas cantonés que puede eliminar la humedad y eliminar el calor.
Recordatorio especial: los pacientes con este tipo de estreñimiento no deben apresurarse a tomar suplementos, reducir su dieta de manera adecuada y adaptarse lentamente.
Corresponsal/Song Liping
Imagen/red fuente
Editor/Yin Xin
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