¿Necesita recuperación posparto profesional después de regresar a casa después de dar a luz?

De hecho, la condición física de cada madre es diferente, así que no te preocupes demasiado. Sin embargo, debes cuidarte mucho después de dar a luz. Problemas como diástasis de rectos, disfunción del suelo pélvico, lumbalgia postural, etc. , puede requerir atención. Si la recuperación no es buena, puede afectar tu salud.

Por lo que se debe realizar la reparación posparto. Después de realizarlo tendrás grandes beneficios para la forma del cuerpo, la salud, la figura y el bebé. Lo más importante es que la rotación pélvica de la columna lumbar, la columna torácica, la columna cervical, las piernas largas y cortas, etc. de Ma Bao ya no existirá.

Psicología Postparto: Las mujeres postparto se cansan y su estado de ánimo estará relativamente bajo. También son muchas las madres que sufren fragilidad emocional, ansiedad e incluso insomnio y dolores de cabeza. Es más, aquellos que derraman lágrimas pueden incluso suicidarse en el futuro. Por tanto, si los familiares descubren que la madre tiene una enfermedad mental después del parto, deben consultar a un psicólogo profesional a tiempo.

Reparación Abdominal El abdomen es más susceptible a deformarse después del parto. Debido al estiramiento excesivo durante el embarazo y el parto, los músculos abdominales y el útero agrandado no pueden recuperarse a tiempo, lo que puede provocar fácilmente la acumulación de grasa. Por lo tanto, se recomienda que las madres posparto utilicen prendas moldeadoras del cuerpo para ayudar a que los músculos y el útero se restablezcan.

Por supuesto, también existen algunos métodos de ejercicio que pueden ayudar a las madres a recuperarse, como ejercicios de respiración, ejercicios de piernas, ejercicios de levantamiento de abdominales, etc. , pero se recomienda que las madres lo realicen bajo orientación profesional para evitar efectos secundarios por un ejercicio inadecuado.

La recuperación posparto profesional sigue siendo necesaria. Si las condiciones lo permiten, la recuperación posparto profesional sigue siendo necesaria. Mire a esas niñeras famosas, ya sea que estén dando a luz a su primer o segundo hijo, es como si nunca hubieran dado a luz. En términos de complexión, figura, perspectiva mental, etc., todos están radiantes. Entonces debes acudir a un centro de recuperación posparto profesional para recuperarte, ¿de acuerdo? De hecho, siempre que seas lo suficientemente diligente, podrás quedarte en casa.

Conclusión El parto causa un gran daño al organismo y debe ser reparado. La diferencia es que la elección de los métodos de reparación posparto también es diferente según la edad física y las condiciones económicas de cada persona. Los jóvenes menores de 28 años se recuperarán más rápido y tendrán menos probabilidades de caer en la causa raíz de la enfermedad. Y las mujeres mayores de 30 años deberían cuidarse bien. Si las condiciones económicas lo permiten, se recomienda acudir a un centro profesional de reparación posparto para un acondicionamiento y reparación sistemáticos.