Nido de pájaro guisado, como guisar nido de pájaro, como hacer nido de pájaro para embarazadas

1. Tome un nido de pájaro puro y sumérjalo en agua pura durante aproximadamente 2 a 4 horas. (Remoje hasta que esté suave).

2. Rompa el nido de pájaro de espuma en pedazos pequeños con las manos y use unas pinzas para quitar la cantidad muy pequeña de impurezas residuales y pelos diminutos.

3. Coloca una olla en la estufa de gas o en la cocina de inducción y pon agua en la olla (o hierve agua fría).

4. Saque el nido de pájaro lavado, póngalo en una cacerola de cerámica o en una taza de cerámica (con tapa) y agregue agua purificada hervida, siempre que el agua esté aproximadamente 1 cm por encima del nivel del pájaro. nido. Coloque la olla en una olla con agua hirviendo (es mejor poner una rejilla pequeña en el fondo de la olla) y cocine a fuego lento durante 20-30 minutos.

5. Después de guisar, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca, leche, coco en polvo instantáneo preparado o miel (agregue solo un ingrediente). También puede agregar dátiles rojos o bayas de goji para guisar juntos antes de guisarlos.

Métodos para que las mujeres embarazadas coman nido de pájaro en diferentes etapas;

1. Tiempo: Preparación para el embarazo y los primeros tres meses de embarazo (es decir, 0-12 semanas).

Dosificación: 3-5g de nido de pájaro puro seco, una vez al día. Puedes consumirlo en ayunas por la mañana y por la noche.

Propósito: No sólo la madre puede ser fuerte, sino que también los futuros recién nacidos pueden volverse más fuertes, más blancos, más bellos y menos propensos a enfermarse.

2. Tiempo: 13-27 semanas en el segundo trimestre, que es un periodo en el que tanto la madre como el feto se han calmado.

Dosificación: 2-3 gramos de nido de pájaro puro seco, una vez al día. Puedes consumirlo por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarte.

Finalidad: Complementar la nutrición por sí mismo y proporcionar un suministro logístico rápido de nutrición infantil.

3. Época: El tercer trimestre del embarazo es después de las 28 semanas.

Dosificación: 65438 0-2 gramos de nido de pájaro puro seco, una vez al día o cada dos días, preferentemente tomado en ayunas por la mañana o antes de acostarse por la noche.

Finalidad: Evitar la fatiga excesiva.

4. Momento: mujeres en posparto

Dosis: 2-5g de nido de pájaro puro seco, una vez al día, preferiblemente en ayunas por la mañana o antes de acostarse por la noche. .

Propósito: aliviar la fatiga del cuidado de los niños, restaurar la figura delgada antes del parto y regular el cuerpo para deshacerse de algunas enfermedades persistentes y sentar una base sólida para la salud.

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