Estrategias analíticas para eliminar el edema ocular
1. Causas de la hinchazón de los ojos 1. Mala circulación sanguínea
Incluidas las personas que están acostumbradas a beber mucha agua antes de acostarse, las personas que suelen permanecer sentadas durante largos periodos de tiempo. , personas con hábitos alimenticios pesados y personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde. Personas, personas con metabolismo corporal deficiente. Cuando la circulación empeora, puede producirse hinchazón y edema.
2. Malos hábitos alimentarios
En las personas que consumen alimentos ricos en sal o picantes durante mucho tiempo, es posible que las toxinas no se excreten del cuerpo, lo que naturalmente provocará un edema antiestético. . Beber demasiada agua antes de acostarse y dormir en una postura inadecuada hará que los fluidos corporales se acumulen en los ojos, lo que provocará edema ocular debido al reflujo de agua en el cuerpo.
Si tienes los ojos hinchados, puedes presionar * * * suavemente. 3. Mala función cardíaca y renal
Su función cardíaca y renal no es buena. Suele estar débil, mareado, con los pies ligeros y sin apetito. Se recomienda participar en más actividades al aire libre y hacer más ejercicio. La forma más sencilla y eficaz de hacer ejercicio es correr por la mañana para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
4. Edema común en mujeres
Edema menstrual, edema posparto, edema hipertérmico, edema causado por trastorno del retorno sanguíneo y edema idiopático. Y el edema es un síntoma muy común, más evidente en la cara y las extremidades inferiores.
Lectura adicional: Existen formas de prevenir y eliminar las bolsas de los ojos sin cirugía.
2. Hábitos para eliminar los ojos hinchados 1. Coordinación de las bolsitas de té* * *
Saca la bolsita de té mientras esté caliente y aplícala sobre los ojos durante 15 minutos. Luego aplique crema para los ojos y dé golpecitos suaves desde el rabillo del ojo hasta el final del ojo para eliminar la hinchazón alrededor del ojo.
2. Aplica agua helada con sal en los ojos.
Saca el agua salada congelada y sumérgela completamente con un algodón. Luego aplicar en ambos ojos. El agua helada con sal tiene un excelente efecto de encogimiento y reduce la hinchazón alrededor de los ojos.
3. Controla tu alimentación antes de acostarte.
Bebe la menor cantidad de agua posible 3 horas antes de acostarte. Conviene elegir platos ligeros para la cena. Los platos demasiado salados o picantes sólo te harán beber más agua, agravando el edema ocular.
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3. Elimina la hinchazón de los ojos*** 1. Ruta en forma de S***
Coloca el bastoncillo de algodón de forma horizontal sobre la piel del párpado superior, a lo largo del párpado. surco, siga la ruta en forma de S desde el interior y tire suavemente hacia la sien para drenar el exceso de humedad de los párpados superiores.
2. Presiona suavemente las bolsas debajo de los ojos.
Coloca la punta del bastoncillo de algodón hacia arriba, desde la esquina interna del ojo a lo largo de la raíz de las pestañas hacia afuera, y limpia mientras Presionar es la clave para eliminar las bolsas de los ojos. La intensidad debe ser suave y uniforme, y aplicarse en las sienes de una sola vez.
3. * * * *Elimina el edema
Tire el dedo medio y el anular hacia atrás desde el interior del párpado superior y el interior del párpado inferior respectivamente, luego conéctelos. en la esquina exterior del ojo y luego pasar por la sien hasta las mejillas, eliminando así por completo el edema.
Lectura adicional: Elimina el edema ocular* * *Apto para todos los ojos.
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IV Dieta para eliminar el edema ocular 1. Cocer gachas de moreras
Ingredientes: 50 gramos de moras enlatadas, arroz glutinoso 100 gramos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: (1) Triture las moras en las moras enlatadas y reserve. (2) Después de lavar el arroz, añadir una cantidad adecuada de agua a la cazuela para cocinar la papilla. Una vez cocida la papilla, agregue el puré de moras y el azúcar de roca, cocine brevemente y luego disuelva el azúcar de roca.
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, nutre la sangre y mejora la vista. Es adecuado para la pérdida de visión y el tinnitus causados por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.
Uso: una vez al día, se puede tomar regularmente.
2. Gachas de hígado de cerdo y huevo cocidas
Ingredientes: 50g de hígado de cerdo, 1 huevo, 50g de arroz japónica, un poco de sal, jengibre molido, glutamato monosódico.
Método de preparación: Cortar el hígado de cerdo en rodajas, cocinar gachas con arroz, batir los huevos cuando estén cocidos, añadir sal, jengibre y glutamato monosódico al gusto y cocinar brevemente.
Eficacia: Nutre el hígado y mejora la vista. Indicado para ceguera nocturna y visión borrosa.
Uso: Tomar en ayunas, una vez al día o en días alternos.