¿Cuáles son los nutrientes del plátano guisado en leche?

En primer lugar, la leche y los plátanos son ricos en nutrientes. Combinarlos puede complementar el cuerpo con nutrientes como proteínas, carbohidratos, calcio, hierro y zinc.

En segundo lugar, los plátanos contienen fibra dietética y antioxidantes, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, facilitar la descarga de toxinas del cuerpo humano y tener efectos de belleza y belleza. La leche contiene una gran cantidad de proteínas y vitaminas liposolubles necesarias para el cuerpo humano, que pueden mantener la piel suave y húmeda. El suero de la leche también juega un papel importante en la eliminación de las arrugas faciales.