Qué hacer si tu piel está seca y te pica debido a la psoriasis

En invierno, debido al clima frío y a la reducción de la humedad del aire, muchos pacientes con psoriasis encontrarán algunos problemas en la piel. Entonces, ¿qué debemos hacer si la psoriasis tiene la piel seca y con picazón? Al cuidar la piel en invierno, los pacientes con psoriasis deben prestar atención a todos los aspectos de la vida diaria y tratar activamente la piel seca y con picazón, para aliviar eficazmente las molestias causadas por las enfermedades de la piel.

Cuidados diarios

1. Los pacientes con psoriasis deben mantener la piel limpia y lavarse la cara con agua fría por la mañana y por la noche.

2. Mantiene la piel hidratada y evita las alergias provocadas por la piel seca.

3. Seleccionar series sensibles de productos para el cuidado de la piel puede aumentar el tejido fibroso en la piel de los pacientes con psoriasis y mejorar la piel débil.

4. Se recomienda que los pacientes con psoriasis elijan cosméticos que no contengan fragancias fuertes, alcohol ni otros irritantes.

5. Los pacientes con psoriasis deben intentar no usar mucho maquillaje. Si se producen alergias en la piel, deben dejar de usar cualquier cosmético inmediatamente y observar y mantener su piel.

Acondicionamiento dietético

1. Consuma más alimentos como frijoles y cereales Dado que la vitamina B desempeña un papel vital en la función metabólica del cuerpo humano, la falta de vitamina B provocará. El metabolismo en el cuerpo se altera, afectando la función celular y causando fácilmente problemas en la piel como dermatitis, acné, piel seca y con picazón. Por lo tanto, los pacientes con psoriasis deben consumir más alimentos ricos en vitamina B, como salvado de trigo, guisantes, arroz integral, soja, levadura y champiñones.

2. Los pacientes con psoriasis también pueden comer nueces, sésamo, avellanas, anacardos y otros alimentos que contienen ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico. Debido a que el cuerpo humano carece de ácido linoleico, la piel se seca. Las escamas se espesan y provocan picazón con facilidad.

Bañarse correctamente para aliviar la piel seca y con picor

El tiempo del baño no debe ser demasiado largo: muchos pacientes con psoriasis temen no quedar limpios cada vez que se bañan, especialmente algunos En pacientes con psoriasis y misofobia, el tiempo de baño suele ser de más de media hora, o incluso una hora en algunos casos. Un baño prolongado inevitablemente eliminará más película de sebo de la superficie del cuerpo humano que carece de protección. La película de sebo aparecerá seca y escamosa, seguida de picazón incesante.

Mantenga la temperatura adecuada del agua: la estimulación con altas temperaturas puede suprimir la picazón, por lo que a la mayoría de los pacientes con psoriasis les gusta usar agua a alta temperatura para lavarse. Algunos pacientes ancianos con psoriasis incluso usan agua salada o con pimienta para lavarse. Esto te hará sentir muy cómodo y aliviará la picazón en ese momento, pero como todo el mundo sabe, la temperatura del agua sobrecalentada es una irritación indeseable para la piel. Disolverá la película protectora en la superficie de la piel, haciéndola más seca y más fácil de limpiar. agravar la picazón y, en casos graves, provocará que el paciente debido al brote de psoriasis, se recomienda que los pacientes con psoriasis mantengan la temperatura del agua por debajo de 40 ° C al bañarse.