Efectos y funciones de las ostras: Tabúes de las ostras.
Fortalece el hígado y desintoxica, favorece el metabolismo y embellece la piel.
Introducción a las ostras
Ostras, comúnmente conocidas como ostras, ostras, etc. Pertenece a moluscos, bivalvos y pinctadas. Es el marisco cultivado más grande del mundo, uno de los recursos biológicos marinos importantes disponibles para los humanos y una especie distribuida globalmente. Las ostras no sólo son deliciosas y nutritivas, sino que también tienen funciones únicas para la salud y un valor medicinal. Es una joya del mar con alto valor nutricional.
Eficacia
1. Fortalece el hígado y desintoxica. El glucógeno de las ostras existe en el hígado y los músculos donde se almacena la energía y está estrechamente relacionado con la división celular, la regeneración y la activación. Glóbulos rojos. Puede mejorar la función hepática, recuperarse de la fatiga y mejorar la fuerza física. La taurina contenida en las ostras puede promover la secreción de bilis, eliminar la grasa neutra acumulada en el hígado y mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado.
2. Promueve el metabolismo. Las manos y los pies a menudo se sienten fríos, especialmente en invierno. Incluso si te acuestas, es difícil calentar las manos y los pies, e incluso puedes tener problemas para dormir. Los aminoácidos, el plomo y otros minerales y vitaminas contenidos en las ostras mejorarán la circulación sanguínea, y también mejorarán los viejos enemigos de las mujeres, la hipotermia y la presión arterial baja.
3. Nutre el rostro. Las ostras contienen una gran cantidad de plomo del que carece la mayoría de las personas. Por lo tanto, comer ostras puede prevenir la sequedad de la piel, promover el metabolismo de la piel, descomponer la melanina subcutánea y producir una piel delicada, blanca por dentro y roja por fuera. Debido a que puede promover la formación y secreción de hormonas, también tiene un buen efecto sobre los trastornos fisiológicos, la infertilidad y los trastornos menopáusicos.
Personas aplicables
Apto para población general.
Grupos contraindicados
Pacientes con enfermedades cutáneas agudas y crónicas, deficiencias de bazo y estómago, diarrea crónica y deposiciones blandas.
No apto para comer juntos
La cerveza y las ostras no se pueden comer junto con cerveza. Las ostras y la cerveza son alimentos refrescantes. Comerlos juntos puede provocar fácilmente trastornos gastrointestinales y también provocar diarrea.
Cómo comer:
Tortilla de ostras: Rompe los huevos en un bol, añade el cebollino, la pimienta, el aceite de sésamo, el almidón y la tortilla de ostras, revuelve uniformemente. Calentar aceite en una sartén, verter las ostras revueltas y freír hasta que el líquido del huevo se solidifique y las ostras estén completamente cocidas.
Huevos de ostras al vapor: Rompe los huevos en un bol, luego agrega un poco de sal, luego agrega las ostras, agrega las zanahorias y mezcla bien. Cocine el huevo líquido en una vaporera durante unos 8 minutos, luego sáquelo y sirva.