¿Cuáles son las funciones de la sopa de flor de rosa, dátil rojo y cola de pescado?
Bebe más té de goji y dátil rojo y tendrás un buen cutis incluso si te quedas despierto hasta tarde.
Hablando de quedarse despierto hasta tarde, parece ser algo inevitable para los estudiantes universitarios, quienes se ven obligados a hacerlo debido a las necesidades de trabajo y estudio. Sin embargo, quedarse despierto hasta tarde es la forma más fácil de envejecer, especialmente en las niñas.
Soy estudiante y líder de un club. Cuando tenía tres trabajos, a menudo me quedaba despierto hasta la una o las dos de la madrugada para estudiar y trabajar. Si no lo cuidas bien, no digas que tienes "pelo blanco", tu rostro se verá demacrado, tu piel áspera, aparecerán patas de gallo y ojeras. Afortunadamente, tengo una receta secreta para trasnochar para embellecer, lo que me ayuda a mantener un buen estado mental y pleno entusiasmo entre el grupo de personas que se trasnochan. Aquí, compartiré mi belleza y mis métodos de belleza con los lectores, con la esperanza de que todos puedan ser jóvenes y hermosos. Mi Xiaomi Room se trata de preparar una buena taza de té y escuchar buena música... ¡sencillo! ¡Pero disfruta!
Uno de mis secretos es beber una taza de té de baya de goji y dátil rojo todos los días. El método de fabricación es muy sencillo. Pon un puñado de bayas de goji y tres o cuatro dátiles rojos en una taza grande de 500 cc y bébelo con agua hirviendo, lo que te hará sentir fresco y renovado todos los días. También puedes agregar algunos crisantemos al té de baya de goji para obtener un mejor sabor. Además, debes beber mucha agua en horarios habituales para reponer tu piel con suficiente humedad. No olvides masajearte la cara cuando tengas tiempo. Lo mejor es lavarse la cara durante cinco minutos todas las mañanas para estimular la circulación sanguínea facial. ¡Por supuesto, también ayuda a mantenerse lo más bien posible de buen humor!
Preparación: Lavar, poner en una taza tibia, verter agua caliente, tapar bien, dejar en remojo durante 10-15 minutos y beber.
Eficacia: la azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce, nutre el cuerpo y el qi, nutre la sangre y calma la mente; la baya de goji es de sabor dulce y de naturaleza tranquila, nutre el hígado y los riñones, nutre el hígado y mejora la vista y elimina la fatiga; el crisantemo es de naturaleza amarga y fresca por naturaleza, elimina el calor y disipa el viento, mejora la vista, desintoxica y fortalece el cuerpo.
Nota: Las personas con mucha humedad y calor no deben comer dátiles rojos. Sólo remoje la baya de goji, el crisantemo o los dátiles rojos en té negro, que también puede mejorar la vista, nutrir el hígado, nutrir la sangre y resistir la fatiga. Las azufaifas deben estar sin hueso y no deben estar demasiado calientes ni secas. Puedes beberlas con regularidad. Si te sientes débil, puedes agregar un poco de azúcar de roca o miel según corresponda.
El método de desintoxicación natural crea una piel pura y hermosa.
Lycium barbarum, ginseng y azufaifo son importantes materiales medicinales naturales que pueden reponer la sangre y el qi, hacer que la piel se vuelva rosada y brillante, y también. Se puede utilizar para hacer mascarillas faciales. Aplicar directamente sobre el rostro para ayudar a desintoxicar la piel.
Ingredientes: 5 dátiles rojos, un poco de baya de goji, 2 trocitos pequeños de ginseng, 5 cucharadas de miel.
Método de preparación: muela los dátiles rojos, la baya de goji y el ginseng hasta convertirlos en polvo, mézclelos con miel y agregue la cantidad adecuada de agua purificada. Después de revolver, aplique la brocha para mascarilla en la cara, pero evite los ojos y los labios, y lávela después de 15 minutos. Puedes hacerlo de 1 a 2 veces por semana para ayudar a eliminar toxinas.
Además: la suplementación con azufaifa es tabú.
Entre las recetas de la medicina tradicional china, la azufaifa es la receta medicinal y comestible más común, y su efecto enriquecedor de la sangre es aún más legendario. Por lo tanto, desde que los dátiles rojos maduraron y se pusieron en el mercado, alguna vez se convirtieron en una buena fruta para que la gente la comprara. Muchos lectores creen que los dátiles rojos, como tónico, deben ser beneficiosos para las mujeres si los comen en mayor cantidad. De hecho, esta suposición no es exhaustiva. Expertos del Departamento de Medicina Tradicional China Clínica de la Facultad de Medicina Tradicional China de la Universidad de Medicina China de Beijing señalaron que la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y su función principal es nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente. . Se utiliza principalmente para tratar la deficiencia de qi del bazo y el estómago, la deficiencia de sangre y la clorosis, la deficiencia de sangre, el insomnio y los sueños. Para las mujeres con anemia causada por un sangrado menstrual excesivo, beber agua de dátiles rojos como de costumbre puede mejorar su tez pálida y sus manos y pies fríos. Por lo tanto, a menudo son favorecidos por las amigas en la vida. Sin embargo, los expertos también señalan que elegir dátiles rojos como complemento no es adecuado para todas las amigas. Por ejemplo, algunas mujeres suelen experimentar hinchazón de los ojos o los pies durante la menstruación. De hecho, esto es un signo de peso húmedo y estas personas no son aptas para comer dátiles rojos. Esto se debe a que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, lo que puede provocar la acumulación de agua en el cuerpo y agravar los síntomas del edema. Al mismo tiempo, también hay mujeres que toman dátiles rojos como tónico y bebida caliente, por lo que no es adecuado tomarlo durante la menstruación, porque puede provocar un sangrado menstrual excesivo y poner en peligro la salud. Aunque los dátiles rojos son un buen complemento, comer demasiado puede resultar perjudicial. Debido a que comer demasiados dátiles rojos frescos puede causar diarrea y dañar el bazo, las personas que sufren de resfriados, fiebre, distensión abdominal y estancamiento del qi causado por el viento-calor exógeno no deben tomarlo. Además, debido a que la azufaifa es rica en azúcar, especialmente la azufaifa convertida en bocadillos, no es adecuado que los pacientes diabéticos tomen suplementos para evitar elevar el nivel de azúcar en la sangre y agravar la afección. De hecho, además del tabú de beber, también debes prestar atención a tu dieta: es aconsejable comer con agua, porque esto no cambiará el efecto del tónico, pero también evitará la diarrea provocada por comer crudo.
Nota: Nunca compres dátiles rojos deshuesados por dos motivos.
Una es que no sé cómo quitar los huesos y la otra es que muchos de los nutrientes de la azufaifa se perderán.
Consejos médicos: "Azufaifa" está registrado en la Materia Médica china "Ben Jing" que la azufaifa tiene un sabor dulce, una naturaleza cálida y regresa al bazo y al estómago. Tiene las funciones de tónico. reponer el qi, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar los síntomas externos, pero la farmacología moderna ha descubierto que los dátiles rojos son ricos en nutrientes como proteínas, grasas, azúcar, ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C, trazas de calcio y aminoácidos; . La farmacología moderna también ha descubierto que la azufaifa puede mejorar la función fagocítica del sistema fagocítico mononuclear del cuerpo, proteger el hígado y mejorar la fuerza física. Es un pequeño dátil rojo que nutre el qi y nutre la sangre, pero es muy eficaz. Se ve a menudo en las recetas de la medicina tradicional china porque los dátiles rojos tienen el efecto de aliviar las propiedades de la medicina, pueden reponer el qi y nutrir la sangre, y son buenos nutrientes; El clásico herbario chino "Jingfang" registra que los dátiles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tienen la función de tonificar el meridiano del bazo y el estómago, nutrir la sangre, calmar los nervios y relajar las propiedades medicinales. La investigación farmacológica moderna muestra que la azufaifa puede mejorar el contenido de oxígeno en la sangre y nutrir las células de todo el cuerpo. Es un tónico con efectos medicinales suaves. En la medicina tradicional china, la aplicación de los dátiles rojos se puede dividir en las siguientes categorías:
1. Bazo y estómago: las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga deben comer siete dátiles rojos al día. o con Codonopsis pilosula,
Atractylodes* * puede reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto apetitoso y detener la diarrea. La azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis; causado por una dieta descuidada, como distensión abdominal, vómitos, etc.
2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa es un buen tónico a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir la sangre.
El Dr. Andy Sun, doctor en medicina de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad y la inmunidad del cuerpo.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , el uso de azufaifa, regaliz y trigo junto con la sopa de azufaifa Ganmai puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Aliviar las propiedades medicinales: Los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de poderosas propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
Los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre y, al mismo tiempo, son baratos. Las personas no necesitan comprar suplementos costosos en el mercado, pero pueden lograr efectos en el cuidado de la salud haciendo un buen uso de los dátiles rojos. Hay un tipo de planta llamada "baya de goji". Si se recogen sus hojas en primavera, se llama Tianjingcao; si se recogen sus flores en verano, se llama Changqingcao; si se recogen sus semillas en otoño, se llama baya de goji; y si sus raíces se recogen en invierno, se llama corteza de baya de goji. Las raíces de las semillas de flores se pueden utilizar como medicina y la gente sólo conoce a su hijo: la baya de goji.
Wolfberry es un fármaco nutritivo de uso común en la medicina tradicional china. Es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y huesos, nutrir la sangre y mejorar la vista. Es especialmente adecuado para personas mayores y tiene el efecto de prolongar la vida. "Shen Nong's Materia Medica" registra que el uso prolongado de baya de goji puede fortalecer los músculos y los huesos. "Bielu" y "Yaoxingfu" señalan que la esencia de baya de goji es buena para nutrir la esencia. El vino Wolfberry es muy popular en el campo de la medicina en mi país. También existe la costumbre popular en nuestro país de beber vino de baya de goji, llamado "Quie Laozi", que significa antienvejecimiento. "Si quieres mantener tus ojos brillantes, debes beber sopa de bayas de goji con regularidad". La baya de goji se ha utilizado para mejorar la vista desde la antigüedad, por eso la gente también la llama "hierba que mejora la vista".
La investigación médica moderna muestra que la baya de goji contiene betaína, caroteno, tiamina, riboflavina, ácido del tabaco, vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes y minerales. Los experimentos con animales muestran que la baya de goji puede reducir el azúcar en sangre y es beneficiosa para el tratamiento y la recuperación de pacientes diabéticos. Puede inhibir la deposición de grasa en las células del hígado, promover la regeneración de las células del hígado y proteger el hígado; puede reducir el colesterol en la sangre y prevenir la formación de aterosclerosis; Además, la baya de goji también puede mejorar la inmunidad humana, promover la función hematopoyética y prevenir la anemia.
El efecto tonificante de los riñones de la baya de goji se concentra en la tonificación de los riñones, y tiene un efecto significativo en el dolor lumbar debido a la deficiencia renal. Para la deficiencia renal y el dolor lumbar, puede elegir la decocción de baya de goji y riñón de oveja: 30 g de baya de goji, un par de riñones de oveja, decocción en agua y comer con sopa.
La baya de goji puede reponer la sangre: toma 20 gramos de baya de goji y 15 gramos de mijo Spatholobi y hiérvelos en agua.
Tomar 50 g de baya de goji y 1 seso de oveja, ponerlos en un recipiente, añadir sal, cebolla verde, jengibre y vino de cocción y cocinar al vapor en agua. Agrega un poco de glutamato monosódico y come.
La papilla de Lycium barbarum y longan tiene un buen efecto sobre la deficiencia sanguínea y el insomnio. Tome 10 gramos de baya de goji, 15 gramos de carne de longan, 4 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica. Lávelos y agregue agua para hacer papilla.
Beber regularmente té de baya de goji y crisantemo puede nutrir el hígado y mejorar la vista. Tome 15 g de baya de goji y 10 g de crisantemo y prepárelos con agua hirviendo sin beber té.
60 gramos de baya de goji, 12 nueces, 100 gramos de frijoles negros pequeños, toma el pelo negro de la baya de goji. Si lo cocinas con agua, toma el jugo espeso y guárdalo en el frigorífico. Tomar 30 ml cada mañana y noche.
Tratamiento de belleza Wolfberry: Muele 500 gramos de wolfberry y 150 gramos de raíz de rehmannia cruda hasta obtener un polvo fino. Tomar 15 g cada vez, tres veces al día. Wolfberry es más adecuado para eliminar la fatiga, prevenir la arteriosclerosis y el envejecimiento y también tiene un efecto de calentamiento; ¡La eficacia es asombrosa!
Wolfberry es una planta de gran vitalidad y energía, muy adecuada para eliminar el cansancio. Puede promover la circulación sanguínea, prevenir la arteriosclerosis y prevenir la acumulación de grasa en el hígado, junto con los efectos integrales de múltiples vitaminas, aminoácidos esenciales y ácido linolénico contenidos en la baya de goji, también puede promover el metabolismo en el cuerpo y prevenir la senescencia.
La baya de goji se puede utilizar en tres partes: las hojas de baya de goji se pueden convertir en "té de baya de goji" para beber; la "baya de goji" del fruto rojo se puede utilizar para cocinar o preparar té; corteza de goji ", se utiliza generalmente como material medicinal, por lo que se puede llamar hacer el mejor uso de las cosas. Además, el consumo prolongado de baya de goji o té de baya de goji no tendrá efectos secundarios. Tiene una amplia gama de efectos, como antipirético, tratamiento de la diabetes, alivio de la tos y reducción de las flemas, etc. y beber raíz de baya de goji puede reducir la presión arterial. En cuanto al té de baya de goji, tiene muchas funciones como el tratamiento de la debilidad física, el frío, el fortalecimiento del estómago, las enfermedades hepáticas y renales, la tuberculosis, el estreñimiento, el insomnio, la hipotensión, la anemia, diversas enfermedades oculares, la caída del cabello, la estomatitis y el cuidado de la piel. Sin embargo, debido a que la baya de goji tiene un efecto muy fuerte de calentar y tonificar el cuerpo, es mejor no comerla si tiene presión arterial alta, mal genio o si es un gourmet que suele comer mucha carne y tiene la cara roja. Por el contrario, las personas con constitución débil, resfriados frecuentes y mala inmunidad deberían comerlo todos los días.
Los dátiles rojos protegen el hígado. ¡Trae más amigos que a menudo se quedan despiertos hasta tarde! Un pequeño dátil rojo es muy eficaz. Los dátiles rojos no sólo son ricos en nutrientes, sino que también protegen el hígado. En condiciones normales de salud, el uso adecuado de dátiles rojos es de gran beneficio para el organismo. Este descubrimiento coincide con el método de la medicina tradicional china de utilizar dátiles rojos para nutrir el hígado y desintoxicarlo. El Dr. Zhuang, consultor médico estrella de "Medical Planet", recomienda encarecidamente que las mujeres que han tenido una cesárea beban una sopa nutritiva para el hígado antes de dar a luz. Ella cree que beber sopa nutritiva para el hígado para mujeres que han tenido una cesárea no solo puede reducir la toxicidad de los anestésicos, proteger el hígado y reducir el dolor posoperatorio.
Cómo hacer una sopa nutritiva para el hígado: lavar siete dátiles rojos, cortar líneas rectas con un cuchillo para ayudar a que escapen los nutrientes, luego cubrir con agua hirviendo durante más de ocho horas y luego cocinar al vapor durante una hora.
¡Para la protección del hígado, los dátiles rojos naturales son los mejores! Extraído del número 16 de la revista "Jiankang", la última respuesta de la Academia China de Ciencias Médicas es comer azufaifa, que son los ingredientes de la medicina tradicional china que los chinos suelen comer, es decir, dátiles rojos y dátiles negros. Puedes comer más dátiles rojos naturales en tu vida diaria para proteger tu hígado. Porque, según sus últimas investigaciones, los dátiles rojos y los dátiles negros contienen tres compuestos que pueden inhibir la actividad del virus de la hepatitis. Entre ellos, los dátiles rojos tienen un mejor efecto inhibidor sobre la actividad del virus de la hepatitis B que los dátiles negros. Por lo tanto, para los portadores de hepatitis crónica, además del tratamiento farmacológico habitual por parte de médicos profesionales, los dátiles rojos se pueden consumir en la vida diaria para proteger el hígado.
Lycium barbarum y dátiles rojos (¡¡pesca tantos como quieras, pero es mejor comerlos hervidos que remojados!!)