¿Cuáles son los tabúes de la sopa de algas marinas, rábano blanco y costillas de cerdo?
Las personas con hipertiroidismo no deben beberla: las algas son ricas en yodo, y las personas con hipertiroidismo deben controlar su ingesta de yodo, por lo que no deben beber sopa de algas y costillas de cerdo.
Las personas con gota deberían beber menos: las algas marinas y las costillas de cerdo son alimentos con niveles medios de purinas, y al guisar sopa, el contenido de purinas en la sopa será mayor. Por lo general, es mejor que los pacientes con gota elijan un contenido bajo de purinas. La ingesta excesiva de purinas puede provocar fácilmente un aumento del ácido úrico en sangre, inducir gota y provocar enrojecimiento de las articulaciones, hinchazón, dolor y otras molestias. Por lo tanto, es mejor beber menos sopa de algas marinas y costillas de cerdo.
Información ampliada:
Valor nutricional:
La sopa de rábano blanco, algas marinas y costillas de cerdo tiene una evidente función refrescante. El valor nutricional de las costillas es muy alto, además de proteínas, grasas y vitaminas, también contiene una gran cantidad de fosfato cálcico, colágeno, mucina ósea, etc., que pueden aportar calcio a los niños pequeños y a los ancianos. Las costillas de cerdo tienen un alto valor nutricional y tienen los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, reponiendo la esencia y la sangre. Los candidatos que beben más sopa no sólo ayudarán a eliminar la fatiga y recuperar la fuerza física, sino que también garantizarán una ingesta diaria de 1500-2000 ml de agua suficiente para garantizar una circulación sanguínea fluida y proporcionar suficiente oxígeno al cerebro y al cuerpo.
La sopa de rábano blanco, algas y costillas de cerdo es rica en nutrientes y contiene más yodo y calcio. Es elogiada por los científicos como depósito de yodo. Es el mejor alimento para las personas con hipotiroidismo y además es buena. para el cabello negro de las mujeres de excelente comida. Tiene efectos especiales en el tratamiento de la osteoporosis, y también tiene los efectos de bajar la presión arterial, bajar los lípidos, prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, adelgazar y embellecer.
Enciclopedia Baidu - Sopa de costillas de cerdo con algas y rábano blanco
People's Daily Online - Consejos deliciosos para la sopa de costillas de cerdo Recetas recomendadas de cuatro sopas de costillas
People's Daily Online - Suplementación y prevención de yodo de algas marinas ¿Conoce los tres tabúes sobre el consumo de algas marinas debido a la radiación?