Un método para fumar hojas de artemisa
1. Cortar el jengibre en rodajas finas, ponerlo en una olla y cocinar al vapor hasta que esté suave.
2. Utiliza de 6 a 8 varillas de moxa en verano (de 8 a 10 varillas de moxa en invierno). Compra un clip grande en una papelería para sujetar las varillas de moxa o ata las varillas de moxa en fila. cinta y enciéndelos.
3. Pon las rodajas de jengibre al vapor sobre tu espalda. Las filas iluminadas de palitos de moxa se mantienen a una distancia de media pulgada a una pulgada de las rodajas de jengibre y se mueven lentamente hacia arriba y hacia abajo. Generalmente se fuma durante 30 a 40 minutos. Cuando sienta dolor, trate de mantenerse alejado.
Una cosa a tener en cuenta es que algunas personas sentirán mucho calor y dolor cuando empiecen a fumar, porque los meridianos están bloqueados y una gran cantidad de calor no se puede disipar rápidamente. Si los meridianos de la espalda son suaves, incluso si se presiona toda la fila de varillas de moxa contra la espalda, no habrá dolor, solo calidez y comodidad. Después de fumar, retira las rodajas de jengibre. Mientras la piel debajo de las rodajas de jengibre esté mojada y las rodajas de jengibre también estén mojadas, significa que hay mucho frío y humedad en el cuerpo. Para las personas con menos frío y humedad en el cuerpo, ahúme las rodajas de jengibre con una gran cantidad de palitos de moxa durante decenas de minutos, y la piel debe quedar crujiente y seca.
4. Coloca las rodajas de jengibre alrededor de la parte inferior del abdomen y el ombligo, y ahúmalas de arriba a abajo durante 20 a 30 minutos.
5. Desde el tobillo hasta la rodilla, bombea hacia arriba y hacia abajo el exterior y el interior de las dos pantorrillas de 30 a 50 veces.
Generalmente, después de fumigar todo el cuerpo con varillas de moxa durante aproximadamente una hora, todos acelerarán la circulación sanguínea debido al calor de la moxibustión y todo el cuerpo se sentirá cálido, cómodo y relajado. El gris oscuro en la cara y las manos causado por el frío intenso, la humedad y los meridianos bloqueados se reducirá significativamente y el rostro se volverá más brillante y brillante. Si tiene los síntomas anteriores, ¡pruebe con hojas de artemisa ahumadas!