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La gente moderna no puede prescindir de la medicina china 3C para enseñarle a no tener ojos secos.

El Dr. Xu Yixin dijo que puede aplicar compresas calientes en los ojos todos los días durante aproximadamente 15 a 20 minutos y usarlas con puntos de acupuntura ocular para ayudar a relajar los músculos alrededor de los ojos y aliviar la fatiga ocular.

La gente moderna no puede vivir sin los productos 3C. Tienen que mirar la pantalla de la computadora durante largos períodos de tiempo en el trabajo y no se olvidan de ver programas de televisión o hojear sus teléfonos móviles después de salir del trabajo. Muchas personas sufren de sequedad en los ojos y fatiga. Xu Yixin, doctor en medicina tradicional china del Hospital Unido de Taipei, dijo que las compresas calientes en los ojos durante aproximadamente 15 a 20 minutos todos los días, combinadas con puntos de acupuntura ocular * * *, pueden ayudar a relajar los músculos alrededor de los ojos y aliviar los ojos. fatiga.

Presionar los puntos de acupuntura alrededor de los ojos puede ayudar a relajar los músculos alrededor de los ojos.

Además del tiempo de uso de la vista, el brillo de la pantalla también incide en el problema de la fatiga ocular. Si los ojos de una persona sienten molestias durante mucho tiempo, puede buscar ayuda en la medicina tradicional china. En términos de la medicina tradicional china, las píldoras Qiju Dihuang y las píldoras Mingmu Baoyan pueden reponer los ojos, aumentar la hidratación de los ojos y lograr el efecto de los lubricantes, lo que prolongará el tiempo de uso de los ojos y hará que sea menos probable que los ojos se sientan. seco.

Además de la ayuda de la medicina tradicional china, el Dr. Xu Yixin dijo que las personas también pueden proteger sus ojos en casa y presionar los puntos de acupuntura ocular, como el punto Jingming, el punto Yuyao y el punto fijo Fengchi, que puede relajar significativamente los músculos alrededor de los ojos. Además, las compresas calientes también pueden ayudar a aliviar las molestias oculares. Las compresas calientes durante 15 a 20 minutos todos los días también pueden ayudar a mejorar las molestias oculares.

Evita la comida picante* * *Acude al médico si sientes molestias en los ojos.

El Dr. Xu Yixin también recordó que muchas personas inconscientemente presionan demasiado el cuello cuando usan productos 3C, lo que fácilmente puede causar fatiga. Puede rotar un poco el cuello en el momento adecuado para relajar los músculos del cuello. No mantenga la misma postura durante demasiado tiempo, lo que fácilmente puede provocar tensión muscular. Además, presta atención a tu dieta. Los gustos de la gente moderna son demasiado fuertes, demasiado salados y demasiado dulces, y les gusta comer cosas asadas, fritas e incluso picantes, lo que fácilmente puede provocar sequedad en los ojos y fatiga.

¿Cuándo debo acudir al médico? El Dr. Xu Yixin explicó que se puede observar el grado de sequedad de los ojos. Si la sequedad aumenta, la fatiga durará más. Por ejemplo, si puedes leer un libro durante 30 a 40 minutos, si lees durante más de 10 minutos, te sentirás cansado, o tus ojos se usarán menos tiempo, o tendrás una sensación de escozor evidente, o incluso necesitarás utilizar lágrimas artificiales, y la frecuencia de uso será cada vez más frecuente. Si aún presenta síntomas como fotofobia, miedo al viento, secreción excesiva de encías, etc., debe acudir al médico de inmediato.

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