¿Qué medicamentos se necesitan para las actividades de donación de sangre?
Tomar medicamentos antes de donar sangre hará que la sangre sea deficiente y no se pueda donar sangre. Si toma aspirina, puede reducir algunas de las funciones de sus plaquetas durante tres días.
Además de no tomar medicamentos, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta antes de donar sangre:
1. Cuidados físicos después de donar sangre:
Suplementos nutricionales después de donar. La sangre es generalmente necesaria para aumentar la hematopoyesis de diversos nutrientes. Las materias primas hematopoyéticas incluyen principalmente proteínas, hierro, ácido fólico y vitamina B12.
Los alimentos que contienen proteínas de alta calidad incluyen: leche, carnes magras, huevos, productos de soja, etc.
Los alimentos que contienen más hierro incluyen: hígado de animal, medusas, camarones, semillas de sésamo, algas, hongo negro, algas, setas, guisantes, dátiles, longan, etc. Además, puedes elegir una olla de hierro a la hora de cocinar.
Los alimentos que contienen más ácido fólico son: hígado de cerdo, riñón de cerdo, ternera, etc.
Los alimentos que contienen vitamina B12 incluyen: hígado de animal, riñón de cerdo u oveja, tofu fermentado, etc.
En resumen, no es necesario comer nada especial después de donar sangre, siempre y cuando comas algo científico y razonable, nutritivo, delicioso, cómodo y en la cantidad adecuada, podrás recuperar lo perdido. sangre en poco tiempo.
2. Precauciones después de donar sangre:
No realice ejercicio extenuante ni entretenimiento durante toda la noche el día después de donar sangre.
Datos ampliados:
El impacto de donar sangre en la salud;
La sangre es un tejido fluido que circula por el sistema cardiovascular impulsado por el corazón. Es una parte importante del cuerpo humano y representa alrededor del 7-8% del peso corporal. Una persona que pesa 50 kg tiene un volumen sanguíneo total de unos 3000-4000 ml. En circunstancias normales, sólo el 80% de esta sangre circula por los vasos sanguíneos y el otro 20% se almacena en el hígado y el bazo para uso de emergencia.
La donación de sangre de una persona normal o un sangrado por traumatismo de 300-400 ml a la vez no afectará la salud humana, porque la reducción del volumen sanguíneo estimulará la función hematopoyética de la médula ósea roja. Si se alimenta adecuadamente después de una transfusión de sangre, pueden pasar de dos a tres días para reponer el agua de la sangre.
En un mes, hierro, proteínas, vitaminas, ácido fólico, etc. También se puede restaurar gradualmente y el componente central, la hemoglobina, también puede volver a la cantidad que tenía antes de la donación de sangre en dos o tres meses. Por lo tanto, la transfusión de sangre de una persona sana de menos de 400 ml a la vez no afectará su salud.
People's Daily Online - Preste atención al "antes, durante y después" de la donación de sangre
China Network - Cosas a tener en cuenta al donar sangre