El principio del servicio de atención médica tipo nido de pájaro
Efectos e indicaciones del nido de pájaro
En la medicina tradicional china, el nido de pájaro es un material medicinal chino de sabor dulce. Puede usarse clínicamente para enfermedades crónicas, fatiga y tos. y asma y otros síntomas.
La eficacia del nido de pájaro también se registra en "Materia Médica Buscando la Verdad":
El nido de pájaro energiza los pulmones, nutre el agua en los riñones y repone el qi en el estómago, por lo que que no habrá Si está seco y húmedo, tendrá el sabor más suave y hermoso de la medicina.
Comer nido de pájaro de forma habitual tiene tres grandes beneficios para tu salud.
1. Nutritivo y embellecedor
El efecto nutritivo y embellecedor del nido de pájaro se debe principalmente a su riqueza en proteínas, aminoácidos y oligoelementos. Su rica proteína hidrosoluble ayuda al crecimiento. de los tejidos humanos, desarrollo y recuperación después de una enfermedad.
2. Nutre el yin y nutre los pulmones
El nido de pájaro tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad, y también tiene cierto efecto en el alivio de enfermedades como el calor pulmonar y la tos. .
3. Mejora la inmunidad
Los aminoácidos del nido de pájaro pueden promover el sistema inmunológico humano, y oligoelementos como el calcio y el fósforo pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Debes tener en cuenta estas precauciones a la hora de comer nido de pájaro.
1. Presta atención a la hora de comer: En general, es mejor comer el nido de pájaro en ayunas por la mañana o antes de acostarte, intenta mantenerlo en un horario relativamente fijo. para que el efecto sea mejor.
2. Presta atención a la dosis diaria: Generalmente, el nido de pájaro seco se puede tomar 2-3 veces cada vez, y no es aconsejable un consumo excesivo.
3. Preste atención a los tabúes dietéticos: durante el período de consumo de nido de pájaro, se recomienda llevar una dieta ligera y evitar alimentos picantes y grasosos, lo que ayudará a digerir el nido de pájaro y favorecerá la absorción.
Adjunto: Receta dietética de nido de pájaro
Sopa de nido de pájaro y semillas de loto
Ingredientes: 3 g de nido de pájaro seco, 15 g de semillas de loto, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método: Remojar el nido de pájaro seco y reservar. Poner las semillas de loto en una olla y llevar a ebullición a fuego alto. Cocine a fuego lento durante media hora. las semillas de loto y cocine por unos 15 minutos. Finalmente, agregue azúcar al gusto.
Eficacia: Nutre y nutre la piel, nutre la mente y calma la mente.