¿Pueden las mujeres embarazadas comer orina de cerdo?
¿Qué alimentos no se deben consumir durante el embarazo?
1. Evite comer pescados y carnes grandes.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) recomienda que las mujeres embarazadas no coman pescados grandes como pez espada, tiburón, caballa y océano enlatados. atún. No exceder los 180 gramos. El pescado capturado en ríos, lagos y arroyos puede contener bacterias o estar contaminado químicamente y es mejor no consumirlo. Si desea comerlo, es mejor enviar primero el pescado al departamento de salud correspondiente para su inspección. Por supuesto, no hay nada de malo en comer menos de 360 gramos de pescado por semana.
2. Evite comer carne cruda y medio cocida.
No comer aves ni mariscos crudos o poco cocidos (como ostras, almejas, sushi, etc.). ). Pueden contener grandes cantidades de bacterias y virus y sólo deben consumirse después de cocinarse. Además, no comer huevos a medio cocer, sino sofreírlos bien.
3. Evite comer alimentos cocinados y mariscos ahumados en frío comprados afuera.
Es más probable que la listeria crezca en alimentos preparados como salchichas, jamón, pavo, paté frío y salchichas, y en mariscos ahumados refrigerados. La infección por esta bacteria en mujeres embarazadas puede tener consecuencias graves como aborto espontáneo, malformaciones o muerte fetal. Estos productos deben cocinarse antes de su consumo.
Las mujeres pueden comer carne de cerdo después del embarazo. Se recomienda no comer demasiada grasa porque contiene un alto contenido de grasa, lo que afectará la salud de la mujer. Durante el embarazo, la mujer debe prestar atención a algunos detalles. Aunque parezca poca cosa, si no prestan atención puede afectar su desarrollo y el de su feto.