¿Cuánto tiempo se tarda en comer pollo después de dar a luz?
Después de dar a luz a un bebé en octubre, la madre necesita pasar por un confinamiento para poder recuperarse. Este es un período muy importante para la madre. Durante este período, es necesario prestar especial atención a su dieta. Entonces, ¿cuánto tiempo después del confinamiento podrá comer pollo?
El pollo se puede consumir una semana después del parto. El pollo tiene un alto contenido de proteínas, muchas variedades, es fácil de digerir y tiene el efecto de aumentar la fuerza física y fortalecer el cuerpo. La carne de gallina contiene fosfolípidos, que desempeñan un papel importante en el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano. Es una de las fuentes importantes de grasas y fosfolípidos en la estructura dietética china. Las gallinas tienen un buen efecto terapéutico sobre la desnutrición, el cansancio, la menstruación irregular, la anemia, la debilidad física, etc.
El sabor del pollo también está relacionado con el fuego que elijas. Si utilizas olla a presión, aunque los huesos se pueden guisar en media hora, no quedan lo suficientemente deliciosos. Dado que la olla a presión tiene la doble función de alta presión y alta temperatura, aunque el pollo se cocina rápidamente, debido al poco tiempo, los aminoácidos, la inosina y otras sustancias olorosas de los alimentos rara vez se disuelven en la sopa, y el olor requerido No se emitirá fragancia durante un período de tiempo. Además, una temperatura excesivamente alta y una presión excesiva dañarán algunos nutrientes.
El pollo a la cazuela es lo mejor. Aunque la transferencia de calor de las cazuelas es más lenta que la de las latas de hierro, aluminio y otros metales. Pero la cazuela se puede calentar de manera uniforme y los diversos nutrientes del pollo pueden disolverse gradualmente y liberar el aroma. Si no tenéis cazuela, también podéis utilizar una olla de hierro gruesa. La olla de hierro tiene un fondo grueso y calienta de manera uniforme. Al hervir, se disuelve una pequeña cantidad de hierro en la sopa, lo que favorece la ingesta de hierro y previene la anemia.