La eficacia y el papel del Ganoderma lucidum y la forma correcta de comer Ganoderma lucidum
Efectos y funciones del Ganoderma lucidum
El Ganoderma lucidum es rico en polisacárido de Ganoderma lucidum, que puede retrasar el envejecimiento. También contiene polisacáridos y aminoácidos, que pueden reducir los niveles de lípidos en sangre en el suero. El uso prolongado tiene efectos antitumorales, puede prevenir eficazmente enfermedades cardiovasculares, resistir el daño de los radicales libres al cuerpo y mejorar la inmunidad. Ganoderma lucidum también tiene efectos anticancerígenos, puede fortalecer el corazón y proteger el hígado, promover la hematopoyesis y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Los pacientes pueden sumergirse en agua durante mucho tiempo, lo que puede regular eficazmente los trastornos endocrinos. Ganoderma lucidum también puede nutrir el cuerpo, mejorar el ambiente interno y reducir el daño causado por factores patógenos. Se recomienda colocar el té de Ganoderma lucidum en el interior, en un lugar fresco y seco, y no es apto para niños. Ganoderma lucidum se puede utilizar junto con osmanthus, madreselva, espino y baya de goji en la elaboración de cerveza.
La forma correcta de consumir Ganoderma lucidum
El Ganoderma lucidum es la medicina tradicional china más utilizada. Al preparar sopa o papilla, puede agregar una pequeña cantidad de Ganoderma lucidum en rodajas, o cortar el Ganoderma lucidum en trozos pequeños, ponerlo en una taza de té y remojarlo en agua hirviendo durante 30 minutos para preparar té. También puedes cortar Ganoderma lucidum en varios trozos todos los días, ponerlo en una botella de licor y sellarlo para remojarlo. Después de tres días, el vino blanco se vuelve marrón rojizo y puedes beberlo. También puedes agregarle una cierta cantidad de azúcar de roca o azúcar de abeja para que sepa mejor. Ganoderma lucidum tiene un alto valor nutricional y contiene aminoácidos, péptidos, proteínas, lisozima fúngica, azúcares y otras sustancias. Tiene efectos evidentes en el cuidado de la salud y el tratamiento de enfermedades. Puede utilizarse para regular y tratar mareos, insomnio, palpitaciones, dificultad para respirar, neurastenia y otras enfermedades. Generalmente, el Ganoderma lucidum se puede consumir en decocción, sopa, vino, etc. Sin embargo, se recomienda tomarlo bajo supervisión médica para evitar molestias.
Tabúes del Ganoderma
El tabú al tomar Ganoderma es no tomar demasiado. El uso excesivo puede provocar diversos problemas físicos e incluso provocar diversos efectos secundarios y, en casos graves, incluso la muerte. Si Ganoderma se toma por vía oral o se remoja en vino, se debe controlar aproximadamente dos gramos cada vez y el tiempo de consumo no debe exceder los dos o tres meses. Está contraindicado para personas alérgicas al Ganoderma lucidum y también está contraindicado para pacientes con sangrado severo. Tampoco coma Ganoderma durante una semana antes y después de la cirugía. En segundo lugar, no lo tomes con algunos alimentos, como huevos en conserva, pimientos, limones, etc. Tomarlos juntos no tendrá el efecto terapéutico deseado. En resumen, Ganoderma lucidum debe tomarse bajo la guía de profesionales de la medicina china con experiencia. Los principales usos del Ganoderma lucidum son antiinflamatorios, diuréticos, estimulantes del cerebro y nutritivos. Su principal efecto es el tratamiento de arritmias, bronquitis crónica, asma bronquial, enfermedades coronarias, leucopenia, hepatitis viral, diabetes, neurastenia, etc. Por lo general, también se puede utilizar mediante terapia dietética. Cuando se utiliza Ganoderma lucidum, los pacientes con fiebre y escalofríos deben evitar tomarlo.
Grupos contraindicados para Ganoderma lucidum
1. Personas con un fuerte fuego interno. Ganoderma lucidum es muy nutritivo y cálido por naturaleza. Si usted es una persona que a menudo se enoja fácilmente o tiene un calor interno severo, no es adecuado comer Ganoderma lucidum, de lo contrario agravará el calor interno en el cuerpo, agravando así el malestar.
2. Lactantes y niños pequeños. Las funciones y órganos digestivos de los bebés y niños pequeños no están completamente desarrollados. Si le da Ganoderma lucidum a bebés y niños pequeños, aumentará la carga sobre su función digestiva y fácilmente provocará indigestión.
3. Personas alérgicas al Ganoderma lucidum. Si es alérgico, trate de no comer Ganoderma lucidum. Si se consume de forma inadecuada, pueden aparecer fácilmente síntomas de malestar como entumecimiento de los labios, picazón en la piel, enrojecimiento e hinchazón, por lo que el consumo debe realizarse con precaución.
4. Personas con sangrado abundante. El Ganoderma lucidum puede afectar la agregación plaquetaria, por lo que no se recomienda que las personas que acaban de someterse a una cirugía y las personas con heridas coman Ganoderma lucidum.