¿Cómo crece el jengibre? ¿Cómo trata el jengibre la caída del cabello?
1. Principios del tratamiento
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, el jengibre es una medicina cálida que tiene el efecto de aliviar los síntomas y dispersar el estancamiento. La razón principal para elegir el jengibre para tratar la caída del cabello es que el jengibre puede promover la circulación sanguínea local en la cabeza, estimular la apertura de los folículos pilosos y promover la regeneración del cabello.
2. Método de tratamiento
(1) Agua hervida con jengibre
Hervir el jengibre y la baya de goji juntos, poner el agua hirviendo sobre el cabello limpio y aplicar Let your hair. después de aproximadamente media hora. Después de que tu cabello se haya secado naturalmente, recuerda lavar el jengibre y la baya de goji con agua limpia después de medio día. Utilice este método para limpiar continuamente durante 1 mes para tratar la caída del cabello. Si agrega un poco de sal al agua, puede eliminar eficazmente la caspa.
(2) Aplica jengibre cocido en el cuero cabelludo
Al lavarte el cabello, puedes echar unas rodajas de jengibre y cocinarlas juntas. Al lavarte el cabello, puedes masajear tu cuero cabelludo con jengibre hervido. Después de lavarte el cabello de esta manera, es posible que sientas que tu cuero cabelludo está relajado.
(3) Frote el jengibre en el cuero cabelludo
Corte el jengibre directamente en la piel fina y frote el área de pérdida de cabello. Pero debes prestar atención a cuánto jengibre se corta mejor, y no es recomendable cortarlo y reservarlo. Esto favorece principalmente la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, estimula los folículos pilosos y favorece la regeneración del cabello.
El tratamiento con jengibre para la caída del cabello hay que decir que es verde y libre de contaminación, sin contraindicaciones ni efectos secundarios. Puede mejorar eficazmente la caída del cabello sin gastar mucha mano de obra, fuerza física y recursos financieros.
3. ¿Cuál es el mejor alimento para la caída del cabello?
1. Consume más alimentos con proteínas vegetales.
La suplementación con proteínas vegetales puede garantizar el suministro de sangre a los folículos pilosos y prevenir grandes cantidades de caída accidental. La proteína de soja es el mejor alimento para prevenir la caída del cabello y hacer crecer el cabello. Además, los frijoles negros y el maíz también son alimentos que puedes comer más.
2. Consume más alimentos que contengan vitamina E.
Los alimentos que contienen vitamina E incluyen la col, la lechuga fresca, las semillas de sésamo negro, etc. Complementar la vitamina E no sólo puede prevenir el envejecimiento, sino también mejorar la microcirculación de los folículos pilosos del cuero cabelludo y promover el crecimiento del cabello.
3. Consume más alimentos que contengan hierro.
Las personas que pierden el cabello con frecuencia tienen deficiencia de hierro, por lo que la suplementación con hierro es muy importante. Comer más soja, frijoles negros, pescado, camarones, maní cocido, espinacas, carpas, plátanos y otros alimentos puede promover el crecimiento del cabello.
4. Consuma más verduras y frutas frescas alcalinas.
La caída del cabello y el color amarillento también están relacionados con la presencia de toxinas ácidas en la sangre. La razón es la fatiga física y mental y el consumo prolongado de azúcar pura y alimentos grasos, que provocan la producción de toxinas ácidas durante el metabolismo del cuerpo. Las sustancias ácidas en alimentos como el hígado y la carne pueden causar fácilmente un exceso de toxinas ácidas en la sangre, por lo que comer cada vez más frutas y verduras que contengan sustancias alcalinas puede reducir la alopecia seborreica.
5. Consume alimentos que contengan yodo.
El brillo del cabello está relacionado con la función tiroidea. La suplementación con yodo puede mejorar la función de secreción de la glándula tiroides y es beneficiosa para el mantenimiento del cabello. Consuma más algas marinas, wakame, ostras y otros alimentos ricos en calcio, potasio, yodo y otros elementos beneficiosos para el crecimiento del cabello.