¿Cuáles son las funciones del pepino de mar, cordyceps y cordyceps? Como comer mejor

Los pepinos de mar contienen un valor nutricional extremadamente alto. El uso prolongado puede mejorar la resistencia del cuerpo, reducir los resfriados, mejorar la memoria, mejorar el sueño, estabilizar el estado de ánimo, proteger los intestinos y aumentar el apetito. Una vez cocido el pepino de mar, es adecuado para métodos de cocción como estofado en salsa marrón, estofado con cebolla verde y guisado. Cordyceps sinensis tiene varios efectos, como regular la función del sistema inmunológico, antitumoral y antifatiga. Tomar Cordyceps sinensis crudo a temperatura ambiente es la forma más medicinal de consumirlo.