Cómo comer semillas de cáñamo
1 Té laxante de cuatro granos
Ingredientes: 15 gramos cada uno de almendras fritas, semillas de ciprés fritas, semillas de cáñamo fritas y piñones fritos.
Método: Triture las 4 hierbas anteriores en un termo y déjelas hervir con la cantidad adecuada de agua hirviendo durante 15 minutos. En lugar de té.
Eficacia: hidratante de los intestinos y laxante, calmante y mejora la mente.
Precauciones: Usar con precaución en niños.
2 Papillas de perilla y semillas de cáñamo
Ingredientes: 12 gramos de semillas de perilla y de cáñamo de cada uno, 100 gramos de arroz y un poco de sal.
Preparación: Lavar las semillas de perilla y las semillas de cáñamo, molerlas finamente y decocerlas en agua para extraer el jugo; poner en la olla el brebaje y el arroz, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a fuego lento. hierva, cocine a fuego lento hasta que el arroz esté cocido. La papilla esté cocida y agregue sal al gusto.
Eficacia: Utilizado en personas mayores, mujeres embarazadas, parturientas o personas débiles que tengan dificultad para defecar.
Papilla fina de 3 mijos y sésamo
Ingredientes: 50 gramos de semillas de cáñamo, 50 gramos de menta, 50 gramos de schizonepeta y 150 gramos de mijo.
Preparación:
1. Lavar primero las semillas de cáñamo, sofreírlas en una olla hasta que estén cocidas, pelarlas y triturarlas finamente. Lavar los tallos de menta y nepeta por separado.
2. Hervir las hojas de menta y las orejas de esquizonepeta en agua en una cazuela, retirar los residuos y extraer el jugo.
3. Lave el mijo, agregue las semillas de cáñamo molidas, vierta el jugo, mezcle con agua y cocine todo junto para servir.
Eficacia: Nutre el qi de los riñones, humedece los intestinos y elimina el calor.
4 Precauciones al consumir semillas de cáñamo
Comer grandes cantidades de semillas de cáñamo puede provocar intoxicaciones. Por ejemplo, si come entre 60 y 120 g de semillas de cáñamo fritas, la mayoría de los síntomas aparecerán entre 1 y 2 horas después de comer. Los síntomas de intoxicación incluyen náuseas y vómitos, diarrea, entumecimiento en las extremidades, confusión y pupilas dilatadas.