Wumei humedece los pulmones y alivia la tos.

La medicina tradicional china cree que el otoño corresponde al qi pulmonar y a la "esencia" de los pulmones, que son susceptibles de sufrir daños por la malvada sequedad. El cuidado de la salud en otoño debe centrarse en nutrir los pulmones. Al mismo tiempo, los alimentos ácidos pueden ser astringentes, hidratar y ayudar a reducir el qi pulmonar, pero los alimentos picantes como el jengibre, la cebolla y el ajo pueden difundir y limpiar los pulmones, lo que no favorece la nutrición del yin.

Así que, si quieres algo ácido y amargo en tu dieta otoñal, también puedes comer unas ciruelas de ébano para aliviar la sequedad de boca, la pérdida de apetito, el malestar y el insomnio en otoño.

Wumei es de naturaleza neutra y de sabor amargo, y entra en los meridianos del hígado, el bazo, los pulmones y el intestino grueso. Tiene los efectos de astringir los pulmones, astringir los intestinos y promover los fluidos corporales y laxantes; se utiliza principalmente para la tos crónica por deficiencia pulmonar o tos seca sin flema y diarrea crónica, deficiencia de calor y sed, síncope, vómitos, dolor abdominal.

Recordatorio: las personas con una constitución húmeda y con flema tendrán flema excesiva y una lengua grasosa. Las personas con una constitución deficiente en yang son propensas a tener las manos y los pies fríos y necesitan comer menos ciruelas negras.

El Wumei es bueno para comer directamente o remojado en agua, pero se recomienda hervir agua para ejercer plenamente su efecto medicinal. Se recomienda especialmente convertirlo en una bebida, deliciosa y saludable.

Agua con Azúcar de Wumeijiang

Elaboración: Lavar 10g de pulpa de ciruela negra y 10g de jengibre, cortar el jengibre en rodajas, añadir 200ml de agua para decoccionar y beber. Por último, añadir azúcar moreno. y bebe el jugo.

Eficacia: armoniza el estómago y alivia los vómitos, produce líquido y calma la sed. Se utiliza principalmente para tratar las náuseas y los vómitos durante el embarazo causados ​​por la falta de armonía entre el hígado y el estómago.

Bebida de Wumei, espino y cáscara de mandarina

Método: Lavar 40g de ébano, 20g de espino seco, 10g de cáscara de mandarina y 3g de regaliz, añadir 600ml de agua, dejar en remojo durante 40 minutos, hierva a fuego alto y luego baje el fuego. Cocine a fuego lento durante 40-60 minutos, luego agregue azúcar de roca al gusto. Finalmente, filtrar los residuos de la sopa, enfriarlos, guardarlos en el frigorífico y beberlos mientras se come.

Eficacia: Produce líquido y calma la sed, astringe el qi pulmonar, alivia la irritabilidad y alivia la irritabilidad, elimina la grasa y alivia la irritabilidad, abre el apetito y fortalece el bazo. Recordatorio especial: el espino promueve la circulación sanguínea y las mujeres embarazadas no deben tomarlo. Si quieres beberlo, déjalo en paz.