Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Se pueden comer nueces de aguacate?
¿Se pueden comer nueces de aguacate?
La nuez del aguacate es comestible, pero la piel del aguacate no.
El hueso del interior del aguacate se puede pelar y comer. Se puede cocinar al vapor y comer directamente, o se puede moler hasta convertirlo en polvo y prepararlo en jugo y miel, o se puede exprimir el aguacate. El núcleo del aguacate contiene factores antioxidantes que representan el 70% de la capacidad antioxidante total del aguacate y tiene buena eficacia y valor comestible.