¿Qué nuevos métodos de recuperación existen en países extranjeros para eliminar la estasis sanguínea y promover el rejuvenecimiento?

Las cometas existen desde la antigüedad. ¿Cómo llamaban los antiguos a las cometas? ¿Una cometa? . Gao Ding, un famoso poeta chino de la dinastía Qing, escribió en "Village Dwelling": En febrero, la hierba crece, los oropéndolas vuelan y los sauces del terraplén de Buda se emborrachan con el humo primaveral. Los niños regresaron temprano de la escuela, por lo que estaban ocupados volando cometas con el viento del este. . Este poema describe a los niños volando cometas una primavera en el campo cuando el autor vivía en el campo. Hoy en día, las cometas se ven a menudo en las ciudades. El vuelo de cometas es un deporte recreativo popular entre la gente corriente. Mucha gente aún no lo sabe. De hecho, volar una cometa es una excelente manera de ponerse en forma.

Según la teoría de la medicina tradicional china, cuando el Yang Qi aumenta en primavera, también es necesario liberar el Qi y la sangre del cuerpo. Este momento es muy adecuado para caminar al aire libre y volar cometas, lo que no solo puede aliviar el calor sino también eliminar la congestión sanguínea. ¿Así llamado? ¿Sueño primaveral? Es una emoción negativa causada por la acumulación de qi y sangre en el cuerpo y la incapacidad de descargar el qi de fuego. No puedes quedarte adentro en este momento y necesitas hacer ejercicio al aire libre. Ir a un campo abierto o volar una cometa en la plaza no solo puede hacer que la gente se sienta relajada y feliz, sino también hacer que la sangre fluya, lo cual es bueno para la salud del cerebro.

¿Cuáles son los beneficios de volar cometas en primavera?

1. Volar una cometa puede aliviar el calor y mejorar la condición física.

Volar cometas en primavera es muy beneficioso para la salud de las personas. Al volar una cometa, bañarse bajo el cálido sol y la brisa primaveral puede aliviar el calor interno y mejorar la condición física. ¿Está en el libro de historia "Historia Natural Continuada"? ¿Volar una cometa y mirar hacia arriba con la boca abierta puede liberar calor? dicho. Al volar una cometa, puedes estirar los músculos y mantener el cuerpo en movimiento mientras vuelas la cometa, y todo tu cuerpo se moverá. Al volar una cometa, debes utilizar las manos, muñecas, codos, brazos, cintura, piernas, pies y otras partes del cuerpo humano para ejercitar todo el cuerpo. Por ejemplo, cuando una cometa se eleva o se inclina, se requieren actividades físicas como correr, tirar de hilos y balancearse hacia la izquierda y hacia la derecha. , y al mismo tiempo podrás respirar aire fresco, deshacerte de lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo, favorecer el metabolismo y mejorar la circulación sanguínea.

Cuando vuele una cometa, mantenga la vista hacia el cielo azul. Las cometas de diferentes formas también pueden eliminar la fatiga visual y ajustar y mejorar la visión. En el caso de los niños, también puede prevenir eficazmente la miopía y la ambliopía.

2. Volar una cometa puede ajustar tu estado de ánimo y aliviar el estrés.

En los últimos años, ha sido adoptado por muchos grandes hospitales y residencias de ancianos en el extranjero. ¿Terapia de cometas? Tratar la depresión, la neurastenia, la fatiga, la pérdida de visión, el insomnio y los olvidos, etc. y obtuvo buenos resultados. Al volar una cometa, el cerebro humano se encuentra en un estado muy concentrado, por lo que el paciente dejará de lado los pensamientos que le distraen. Cuando miro la cometa en el cielo, también siento el disfrute visual que me brindan el cielo azul y las nubes blancas, lo que alivia el estrés, amplía mi mente y mejora mi enfermedad mental.

Volar una cometa también puede fortalecer tu cerebro, lo que requiere el uso de ambas manos y pies. En este momento, debes pensar rápido. El aire fresco y la respiración rítmica son un masaje invisible para el tejido cerebral que puede mejorar eficazmente la función cerebral, mejorar en gran medida la eficiencia en el trabajo y también desempeñar un papel en el fortalecimiento del cerebro y la renovación de la mente. Si es el jefe de una empresa, también puede volar cometas en plazas o campos de primavera, u organizar a los empleados para que vuelen cometas juntos, lo que mejorará enormemente la eficiencia del trabajo.

También hay cosas a las que prestar atención a la hora de volar una cometa.

Aunque volar una cometa tiene muchos beneficios, debemos prestar atención a la seguridad. Elija un buen lugar, evite las carreteras principales y elija un espacio abierto. Lo mejor es tener una superficie plana, ya que a veces es necesario caminar hacia atrás para evitar caerse. Manténgase alejado de todo tipo de líneas eléctricas, especialmente de alta tensión, y de los árboles. Si cae sobre ellos, no podrá bajarse. Tenga cuidado de evitar que la luz solar directa dañe sus ojos y use gafas de sol. Cabe señalar que si un paciente con un suministro insuficiente de sangre a la arteria vertebral gira repentinamente la cabeza mientras vuela una cometa, fácilmente puede sufrir un suministro insuficiente de sangre a la arteria vertebral y correr el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Por eso estos pacientes deben tener cuidado de no volar una cometa.

Queridos amigos, ha llegado el duro invierno, ¿puede quedar muy atrás la primavera? El cálido sol y la cálida brisa primaveral te esperan. ¿Estás listo para volar una cometa?