¿Qué tipo de sopa puedes hacer?
1. Come sopa de semillas de loto si te sientes enojado.
El fuego del corazón se divide en fuego deficiente y fuego real, que se manifiesta como palpitaciones, insomnio, ensoñaciones y dolor en la punta de la lengua. El exceso de fuego es causado principalmente por calor maligno, estancamiento del fuego de flema o daño emocional. El esfuerzo excesivo consumirá la triste sangre Yin, lo que provocará un desequilibrio del Yin y el Yang, y el exceso de Yang Qi provocará una deficiencia de fuego. Para evitar el calor interno en primavera, puedes comer más sopa de semillas de loto.
2. Bebe sopa de frijol mungo si tienes fuego en el estómago.
El fuego de estómago se manifiesta como hinchazón y dolor de encías, mal aliento, hambre fácil, estreñimiento, etc. , dividido en dos tipos: fuego virtual y fuego real. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menos comida, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja con menos saburra, y el exceso de fuego se manifiesta como malestar abdominal superior, boca seca y sabor amargo, heces secas y duras, etc. Las personas con fuego estomacal pueden beber más sopa de frijol mungo.
3. Beber agua de pera por enojo
El fuego del hígado puede manifestarse como mareos, hinchazón y dolor, cara y ojos rojos, boca amarga y garganta seca, irritabilidad, lengua roja, etc. . y a veces me siento irritable y tengo problemas para dormir. A menudo es causada por un estancamiento prolongado del qi del hígado, un consumo excesivo de alimentos picantes y calientes o un calor interno que se convierte en fuego. Beber agua de pera en primavera puede curar el fuego del hígado.
4. Beber sopa de hígado de cerdo para el fuego pulmonar.
El fuego pulmonar se manifiesta como tos seca sin flema o menos pero con flema espesa, sofocos, sudores nocturnos y calor en manos, pies. y corazón. La sopa de hígado de cerdo puede aliviar el calor interno en primavera.
5. Coma lomo de cerdo para el fuego de los riñones.
El fuego excesivo de los riñones también se llama fuego próspero de Mingmen. Generalmente, un yin de riñón insuficiente conduce a un fuego yang excesivo, lo que resulta en la patogénesis del fuego que obliga a la fuga de semen. Generalmente se presentan síntomas como deficiencia de Yang, espermatorrea y eyaculación precoz. Para tratar el fuego de riñones en primavera, puedes comer lomo de cerdo.
Datos ampliados:
Los alimentos reductores del fuego incluyen principalmente:
1. Rábano: El rábano es bueno para el estómago. Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema en aquellos con estancamiento de qi y calor interno. El potos tiene el mejor efecto, seguido de la piel roja y el corazón blanco, y la zanahoria es ineficaz. Es mejor comerlo crudo. Si tienes problemas de estómago, puedes preparar sopa de zanahoria.
2. Cerveza: A algunas personas les gusta beberla cuando están enfadadas, lo que tiene más probabilidades de provocar enfermedades. Debido a que tanto el vino como la comida contienen qi y pueden ayudar a calentarse, pueden causar fácilmente un aumento repentino de la presión arterial (alimentos para la presión arterial). Pero sólo la cerveza no sólo no tiene tales efectos secundarios, sino que también puede estimular el apetito y cambiar la ira. Beberlo con moderación es bueno para la salud.
3. Rosas: Pon algunos pétalos de rosa al preparar el té, lo que puede aclarar el aire. Las personas que no están acostumbradas a beber té pueden preparar rosas solas o poner rosas aromáticas en un jarrón en la habitación, respirar la fragancia de las flores y calmarse.
4. Raíz de loto: La raíz de loto puede ventilar el aire, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, y también es un buen producto. El mejor efecto es hervir la raíz de loto en agua o hacer papilla.
5. Espino: El espino es bueno para aliviar el dolor, digerir los alimentos y es adecuado para la distensión torácica y abdominal provocada por los alimentos llenos de gases. También tiene ciertos efectos sobre la taquicardia y las arritmias provocadas por la ira. Cómelo crudo, cocido, remojado en agua, cualquier forma de comer es eficaz.
Materiales de referencia:
People's Daily Online_¿Tomar pastillas desintoxicantes cuando estás enojado? ¡equivocado! Atención sanitaria de primavera, ¿deben evitarse estos malentendidos? Enciclopedia Baidu_Reducir el fuego