Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de las drogas - ¿Es mejor trasnochar en un sillón reclinable o en una hamaca? Soy estudiante de arte y a menudo me quedo despierto hasta tarde todos los días haciendo la tarea... El dormitorio es el tipo de lugar donde duermes debajo de la mesa... sube y baja todas las noches.
¿Es mejor trasnochar en un sillón reclinable o en una hamaca? Soy estudiante de arte y a menudo me quedo despierto hasta tarde todos los días haciendo la tarea... El dormitorio es el tipo de lugar donde duermes debajo de la mesa... sube y baja todas las noches.
Ninguno de los dos es bueno. Lo mejor es utilizar una cama de madera y la siguiente mejor opción es utilizar una cama individual plegable de madera.
Quedarse despierto hasta tarde perjudicará a Shen Yuan. Cuando tenga hambre, es mejor para su salud comer frutas y verduras ligeras. Trate de no comer mucha comida chatarra frita o asada.
Los métodos para refrescarse incluyen: lavarse la cara con agua fría y secarse la cara rápidamente, yoga...posición de hombros, puente...etc. y trucos taoístas para preservar la salud (junte los dedos, apoye la nuca con las yemas de los dedos, presione con fuerza con los codos, mire hacia el techo ... Finalmente levante la cabeza ... independientemente de si está cansado o no, puede hacer esto para el cuidado de la salud).