¿Qué comer guisado con panceta de cerdo para nutrir el qi y el estómago?
¿Qué ingredientes se pueden combinar con la panceta de cerdo para reponer el qi y la sangre y nutrir el estómago? ¿Cuáles son el uso y la dosis específicos? No sé si prestas atención al cuidado de la salud, pero creo que a la mayoría de la gente le gusta tomar suplementos. Como dice el refrán, obtienes lo que comes, y es cierto que en el clima actual muchas personas no lo tienen. buen apetito En este momento, puedes elegir algunos ingredientes únicos para reponer tu cuerpo, el efecto de la terapia dietética es mejor. El valor nutricional de este ingrediente es actualmente. bastante bueno y la preparación es bastante sencilla. Si tienes las condiciones, puedes ir a elegir. Puede que a muchos amigos les interese este manjar pero no sepan cómo hacerlo. Puedes echar un vistazo al tutorial.
Para la sopa de panceta de cerdo, es necesario preparar algunos ingredientes, como vino de cocción, jengibre, pimienta, baya de goji, maíz y panceta de cerdo, que básicamente se venden en los supermercados. panceta de cerdo, prueba todo lo que puedas, elige una que tenga el mismo tamaño, de lo contrario no podrás terminarla. El primer paso es limpiar todos los ingredientes, especialmente al limpiar la panceta, asegúrate de agregar un poco de sal, y luego lávala repetidamente. Finalmente, calienta lentamente la olla y agrega la panceta directamente. , para que pueda procesarse limpiamente. El segundo paso es hervir agua en una olla, luego agregar la panceta de cerdo, agregar las rodajas de jengibre, el vino de cocción y los granos de pimienta de Sichuan. Después de hervir, cocinar durante unos 5 minutos y luego sacar la panceta de cerdo en agua fría. , córtalo en tiras largas y ponlo en un plato.
El tercer paso es preparar una olla a presión, luego verter en la olla las rodajas de jengibre, la panceta de cerdo y los granos de maíz, y finalmente seleccionar el modo sopa. Paso 4: Después de aproximadamente una hora, este manjar estará listo. Después de hervir la olla, agregue un poco de sal y un poco de baya de goji, para que quede más sabroso, generalmente se cocina a fuego lento durante unos 10 minutos. No solo es nutritivo. La sopa queda especialmente fragante, basta con añadir un poco de cebolla verde picada al final.
Este manjar no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también es bueno en todos los aspectos, especialmente en términos de nutrición. Los amigos con poco apetito pueden beber más de esta sopa, que no solo puede reponer el qi y la sangre. , pero también nutrir el cuerpo. También puede mejorar los intestinos y el estómago y mejorar la propia inmunidad. Es un buen alimento nutritivo. Bien, finalmente déjame enfatizar, ¿qué ingredientes se pueden combinar con la panceta de cerdo para reponer el qi y la sangre y nutrir el estómago? ¡Combínalo con granos de maíz y baya de goji! En cuanto a la dosis, depende del gusto y preferencia personal.