¿Qué debo hacer si tengo demasiado calor para abortar ahora?

Hola, presta más atención después del envío. 1. No secarme el pelo, no en pleno verano como dijiste. La temperatura interior es de aproximadamente 25 ~ 26 grados Celsius y la humedad es de aproximadamente 50 ~ 60. Usa mangas largas, pantalones largos y calcetines para evitar que los resfriados, resfriados o el viento, el frío y la humedad ataquen tus articulaciones. Debido a que el qi y la sangre posparto son débiles, los músculos y huesos están flojos, el viento, el frío y la humedad pueden entrar fácilmente, provocando resfriados, reumatismo, dolor en las articulaciones, diarrea y otras enfermedades.

2. No te laves el cabello, ya que es fácil que te dé dolor de cabeza después de resfriarte.

3. No llores durante mucho tiempo ni leas mucho, de lo contrario dañarás tu vista. Por eso, a la hora de leer, la postura debe ser correcta, el tiempo no puede ser demasiado largo, la luz debe ser suficiente y lo más importante es no afectar el descanso, porque sin un descanso adecuado es fácil provocar sangrado incontrolable, dolor de espalda y dolor abdominal y fatiga mental.

Procura no mojarte ni comer papillas, leche, zumos, etc. De lo contrario sufrirás reumatismo o neuralgia en el futuro.

5. No comer alimentos fríos. Debido a la mala condición física posparto, los alimentos crudos y fríos no se pueden absorber bien, lo que puede afectar fácilmente la recuperación del cuerpo y afectar el tracto gastrointestinal del bebé a través de la leche materna.

¡Salud por la salud!