El pepino de mar, la azufaifa y el mijo se pueden cocinar juntos.

El pepino de mar, la azufaifa y el mijo se pueden utilizar para cocinar sopa o gachas juntas.

Ingredientes: pepino de mar remojado, mijo, longan, semillas de loto, azufaifa, baya de goji.

Método de elaboración:

1. Preparar los materiales necesarios y remojar el mijo en agua con 2 horas de antelación.

2. Pela los dátiles rojos y remoja los lirios en agua caliente y reserva.

3. Poner todos los ingredientes en la olla, añadir la cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego medio hasta que el mijo esté maduro. Apaga el fuego.

4. Poner la papilla de pepino de mar cocida en un bol y comer directamente.