¿Cuáles son las recetas de comidas ligeras y nutritivas?

Las recetas de comidas ligeras y nutritivas incluyen lubina al vapor, huevos revueltos con hongos, cerdo desmenuzado con setas de cardo, cerdo musu, huevos revueltos con tomate, etc.

1. Lubina al vapor: La técnica de cocción de la lubina al vapor es principalmente verduras al vapor, que tiene un sabor ligero. La lubina al vapor es uno de los platos tradicionales famosos de la provincia de Guangdong, con la lubina como ingrediente principal. La técnica de cocción de la lubina al vapor consiste principalmente en verduras al vapor, que tienen un sabor salado y fresco.

2. Revuelto de hongos: Es un pequeño salteado cuya materia prima son huevos, hongos, rodajas de pepino, rodajas de zanahoria, cebolla de verdeo picada, jengibre picado, ajo picado, etc.

3. Cerdo desmenuzado salteado con champiñones ostra: Es un plato delicioso. Las principales materias primas son champiñones ostra, pimiento verde, carne magra, aceite, sal, salsa de soja, salsa, azúcar. y cocinar vino. El principal valor nutricional es mejorar la función inmune humana.

4. Xu Mu Rou: anteriormente conocido como Xu Mu Rou, es un plato tradicional común. Pertenece a una de las ocho cocinas principales de la cocina de Shandong y a menudo se pronuncia como Xu Mu. Carne de rou o alfalfa. Su plato se elabora con lonchas de cerdo mezcladas con huevos y hongos, porque los huevos revueltos son de color amarillento y partidos, similares al osmanthus de aroma dulce.

5. Revuelto de tomate: Es un plato casero elaborado con tomate y huevos. Tiene un sabor agridulce, especialmente indicado para comer.