¿Cuáles son los dos ingredientes que preservan la salud y se deben comer para limpiar el corazón y aliviar el fuego?

Hay muchos tipos de comida. Diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales y diferentes efectos sobre la salud. Algunos síntomas del calor interno suelen aparecer en primavera, como llagas en la boca o estreñimiento, todos ellos problemas de calor interno. Entonces, ¿cómo deshacerse del fuego? Los siguientes ingredientes son todas buenas opciones. Veamos cómo comerlos.

1. Melón amargo: mata las células cancerosas

Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, eliminar la fatiga, despejar la mente y mejorar la vista, reponer el qi y afrodisiaco. Beber té de melón amargo fresco tiene muchos beneficios. También puede aclarar la mente y mejorar la vista. También tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

Gachas de melón amargo: Lavar 100 gramos de melón amargo, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños. Primero, lave 100 gramos de arroz, agregue agua a hervir, luego agregue melón amargo, azúcar de roca y sal refinada para hacer papilla. Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, despejar la mente y mejorar la vista, eliminar la irritabilidad y desintoxicar.

2. Lechuga: No más anorexia

Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor y reducir la flema, depurar el fuego y desintoxicar, reponer el qi y ensanchar el pecho. Es eficaz para pacientes con irritación del pecho y del diafragma, tos con flema, náuseas y anorexia, obstrucción de la leche y dificultad para orinar y defecar. En el caso de los niños, también puede ayudar con la dentición y el reemplazo. La lechuga contiene más vitaminas y agua, que pueden eliminar el calor y desintoxicar. También tiene el efecto de eliminar el calor interno y desintoxicar.

Torcer la lechuga: Lavar la lechuga y pelarla. Corta la lechuga en trozos rectangulares del tamaño de fichas de mahjong, córtalas ligeramente por la mitad y remójalas en agua con sal hasta que estén blandas. Retire las rodajas de lechuga de la salmuera, enjuáguelas con agua limpia y doble un extremo de cada rodaja en espiral desde el centro. Agregue la cantidad adecuada de sal, pollo en polvo y aceite de sésamo a las lechugas, mezcle bien y sirva.

Todo el mundo conoce los ingredientes que pueden limpiar el corazón y aliviar el fuego. Se puede observar que estos ingredientes son ricos en valor nutricional, pueden desempeñar un muy buen papel depurativo del calor, desintoxicantes, antibacterianos y antiinflamatorios, y son muy poderosos para despejar el corazón y purgar el fuego. Oh, a menudo puedes comer este tipo de ingrediente que puede reducir el calor interno.