El té de Ganoderma lucidum y azufaifa es un buen tónico. Beberlo con regularidad es bueno para el cuerpo y es fácil de preparar en casa.

El té de Ganoderma lucidum y dátil rojo es un tónico tradicional elaborado con rodajas de Ganoderma lucidum y dátiles confitados como materia prima principal. Tiene los efectos de eliminar la humedad, fortalecer el cerebro y el corazón y mejorar la inmunidad. También tiene ciertos efectos para nutrir la mente, calmar el qi y calmar la mente. El consumo regular de Ganoderma lucidum y té de dátil rojo en verano puede mejorar la inmunidad, mejorar la condición física, aliviar la fatiga y mantener la salud.

Normalmente nos quedamos en casa y también podemos preparar té de Ganoderma lucidum y dátil rojo en nuestro tiempo libre. El método es relativamente sencillo.

(Recordatorio especial: Ganoderma lucidum no es adecuado para todos, tómelo según su propia situación)

Necesitamos preparar algunas tabletas de Ganoderma lucidum, que se pueden comprar en este Tienda de medicina tradicional china. Luego prepare una cantidad adecuada de dátiles confitados. En este té de dátiles confitados de Ganoderma lucidum, la cantidad de dátiles confitados no es grande, por lo que puedes disponerlos según tu propio gusto.

Los pasos de producción del té de Ganoderma lucidum y dátil rojo son los siguientes:

Limpiar las rodajas de Ganoderma lucidum compradas, controlar la humedad y reservar. Los dátiles confitados también se deben lavar y cortar en mitades o cuartos para que los nutrientes de los dátiles confitados se distribuyan mejor en la sopa de té. Pero no cortes los dátiles confitados demasiado pequeños para evitar que se ablanden y se pudran al guisarlos.

Añade suficiente agua a la olla para que el jugo del té quede más grande después de hervir, apto para compartir con más familiares o amigos.

El fuego hirvió el agua.

Pon en la olla las rodajas de Ganoderma lavadas y los dátiles confitados cortados. Puede estimar aproximadamente la proporción de rodajas de Ganoderma lucidum y dátiles confitados. Por lo general, un pequeño puñado de rodajas de Ganoderma que se pueden sostener en una mano se pueden combinar con cuatro o cinco dátiles confitados. Además, la cantidad de dátiles confitados se puede aumentar o disminuir según el gusto personal.

Pon las rodajas de Ganoderma y los dátiles confitados en la olla, baja el fuego y cocina a fuego lento durante 40-50 minutos. Mantenga el fuego bajo, similar a hacer sopa, para que el cuerpo pueda emitir completamente y absorber fácilmente los nutrientes del Ganoderma lucidum y los dátiles confitados.

Solo hay que cocinar a fuego lento durante 40-50 minutos y el té de Ganoderma lucidum y azufaifa estará listo para cocinar. Llene el bol con sopa y sírvalo con dos rodajas de Ganoderma lucidum y unos dátiles confitados. El sabor es ligeramente dulce, con el sabor agridulce exclusivo del Ganoderma lucidum.

Si no estás acostumbrado al sabor agridulce del Ganoderma lucidum, puedes agregar un poco de azúcar en roca para aumentar el dulzor y hacer que el sabor sea más popular.

Por último, me gustaría recordarles a todos nuevamente que Ganoderma lucidum es una medicina china nutritiva y no es apta para todos. Tómelo según corresponda según su propia situación.