Los dátiles grises son más caros que los rojos, ¿son también más nutritivos?

No, porque el rendimiento de los dátiles rojos es relativamente bajo, por lo que son más caros. El rendimiento de los dátiles rojos es relativamente alto, por lo que es relativamente barato.

Características de los dátiles rojos:

1. Forma del dátil: redondo y lleno.

2. Piel de dátil: La piel es fina y no se agrieta tras una larga cocción.

3. Carne de dátil: espesa, firme y delicada.

4. Color azufaifo gris: color rojo y encanto noble.

5. Núcleo de dátil gris: El núcleo es pequeño y quebradizo.

6. Sabor azufaifa: dulce y refrescante.

El valor nutricional de la azufaifa;

1. La azufaifa Ruoqiang es pequeña y hermosa, de forma ovalada, con pulpa crujiente y fruta redonda y regordeta. Se vuelve de color rojo oscuro después del secado y tiene un aroma fragante después de comer. La azufaifa de Ruoqiang se conoce como "píldora de vitaminas naturales" porque es rica en vitaminas A, B1, B2, B6, B12, C P, etc. Es rico en 18 tipos de aminoácidos y diversos elementos minerales como calcio, zinc, hierro, potasio, fósforo y cobre.

El valor nutricional de los dátiles rojos;

1. Bazo y estómago: las personas con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga pueden comer siete dátiles rojos al día o utilizarlos con ellos. Codonopsis pilosula y Atractylodes* * Puede reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto de apetitoso y detener la diarrea; la azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una dieta descuidada, como. distensión abdominal, vómitos, etc.

2. Reponer el qi y nutrir la sangre: la azufaifa es un buen tónico a menudo se agrega a la dieta para nutrir el cuerpo y nutrir la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, recomienda firmemente comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji para mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.

3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , el uso de dátiles rojos junto con regaliz y trigo puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.

4. Aliviar las propiedades medicinales: Los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de poderosas propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.

5. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Contiene proteínas, varios aminoácidos, caroteno, vitaminas, hierro, calcio, fósforo, etc. No solo puede promover la secreción de hormonas femeninas. fortalece el desarrollo de los senos, pero también beneficia el bazo y el estómago, armoniza las propiedades medicinales, nutre la sangre y calma la mente. Los dátiles rojos son un producto sagrado para nutrir el qi y la sangre y, al mismo tiempo, son baratos. Las personas no necesitan comprar costosos suplementos populares, pero pueden lograr efectos en el cuidado de la salud haciendo un buen uso de los dátiles rojos. Las personas con diabetes deberían comer menos, ya que el contenido de azúcar es demasiado alto.