¿Cuánto tiempo se tarda en producir leche después de dar a luz?

Primero, déle leche 2 a 3 días después del parto. Durante este período, deje que el niño intente chupar el pezón varias veces para estimularlo, lo que favorece más la secreción de leche. La lactancia materna puede satisfacer las necesidades nutricionales y de salud del bebé y también puede promover la recuperación del útero de la mujer. La cantidad de leche es pequeña al principio, por lo que es necesario aumentar la nutrición, comer más frutas y verduras frescas y alimentos ricos en proteínas, como sopa de huesos, sopa de carpa cruciana, etc., que pueden promover la secreción de leche.

En segundo lugar, si no se produce leche al cabo de tres días, puede estar relacionado con una obstrucción mamaria. Se recomienda aplicar una toalla tibia sobre los senos, luego masajear ambos senos en el sentido de las agujas del reloj con las palmas y luego presionar la areola con los dedos para ayudar a promover el flujo de leche. Si no hay leche, consulte con un masajista de lactancia profesional.

Además, debes prestar más atención al descanso después de dar a luz. Incluso si no tienes sueño, debes cerrar los ojos y relajarte. No te quedes despierto hasta tarde ni mires el teléfono móvil, ya que afectará a tu salud. Prestar más atención al descanso también es beneficioso para la secreción de leche. Después de dar a luz, no coma demasiada comida grasosa, de lo contrario provocará una obstrucción mamaria. Quizás desees comer algo más ligero.