Métodos para aliviar el dolor perineal en mujeres posparto

Introducción: Durante el parto, el feto debe salir por el canal del parto, por lo que el médico realizará una incisión en el perineo para facilitar el parto natural y luego lo coserá después del parto. Por lo tanto, las madres que dan a luz de forma natural a menudo no podrán sentarse debido al dolor perineal justo después de dar a luz. En este momento, puedes utilizar compresas de hielo para reducir la hinchazón y compresas calientes para aliviar el dolor.

1. Condición perineal y métodos de cuidado En la primera semana después del parto 1, el dolor dificulta sentarse. Las mujeres que acaban de dar a luz definitivamente experimentarán dolor perineal, incluso aquellas que experimentaron dolores de parto prolongados antes de una cesárea. Es posible que sienta dolor durante unos días. Es difícil sentarse.

Hielo y calor Aplique hielo en el perineo cada pocas horas con una bolsa de plástico con hielo picado para reducir la hinchazón. Puede aplicar una compresa caliente en el perineo durante 10 minutos cada dos horas para promover la circulación sanguínea y aumentar la curación.

El dolor perineal puede dificultar que la mujer se siente. 3. Evite la presión perineal Para evitar una presión perineal excesiva, las mujeres deben usar ropa holgada al sentarse y utilizar almohadas o anillos de goma para evitar el dolor causado por la presión.

2. El estado del perineo en la segunda semana después del parto 1. Los músculos de todo el cuerpo están relajados. Para la mayoría de las mujeres, el perineo ya no debería ser doloroso en este momento. Todo el cuerpo está relajado, no como antes del parto.

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2. La herida comienza a cicatrizar. Si a la madre le han hecho una incisión perineal o un ligero desgarro que da lugar a suturas, la herida sanará esta semana y la siguiente puede que las suturas se hayan absorbido, pero las suturas no se recuperarán. el dolor durará aproximadamente un mes.

3. Lagrimeo severo. Para las mujeres con desgarro perineal severo, su malestar puede durar más de 3 meses, provocando dolor e incomodidad al sentarse y afectando su estado de ánimo.

4. Incontinencia urinaria y por gases Si la madre se desgarra hasta el esfínter o por el recto, es propensa a sufrir incontinencia urinaria o por gases, por lo que puede utilizar unas compresas para evitar la contaminación.

5. No es aconsejable introducirlo en el recto. Si la madre tiene una herida perineal muy lacerada, debe evitar introducir cualquier cosa en el recto, incluidos los supositorios, porque esto sólo agrandará y agrandará la herida. más incómodo.

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3. Si aún duele el perineo, cómo cuidarlo 1. Aplicar hielo para reducir la hinchazón. El hielo puede reducir la hinchazón, así que aplique hielo de vez en cuando para evitar la hinchazón del perineo, lo que puede causar presión sobre la herida y causar dolor y malestar.

2. La compresa caliente puede aliviar el perineo. Una compresa caliente en el perineo durante 10 minutos cada dos horas, o un baño de agua tibia con sal, puede aliviar el dolor perineal y reducir el malestar materno.

3. Ejercicios de los músculos del suelo pélvico Haz algunos ejercicios de los músculos del suelo pélvico o ejercicios de Kegel para favorecer la circulación sanguínea y evitar una presión excesiva, así que usa ropa holgada para reducir la compresión.

4. No tengas relaciones sexuales. Su médico le recomendará que no tenga relaciones sexuales durante al menos 4 a 6 semanas para evitar abrir nuevamente la herida o dañar el útero en recuperación. Por eso el sexo está estrictamente prohibido.