¿Qué ingredientes son aptos para guiso, nutritivos y deliciosos?

1. Raíz de loto, la raíz de loto tiene el efecto de eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir el estómago y fortalecer el bazo. Guisado con costillas de cerdo, resulta nutritivo y apetecible.

2. Rábano blanco, el rábano blanco es bueno para la digestión gastrointestinal. Puedes utilizar costillas de cerdo, ternera, cordero y manitas de cerdo para hacer sopa.

3. Las algas marinas contienen algunos coloides beneficiosos y yodo, que pueden reducir la presión arterial. Puedes usar costillas y manitas de cerdo para hacer sopa, o puedes hacer sopa directamente. También sabe bien.

4. Melón de invierno: El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis y reducir el fuego. Se puede acompañar con costillas de cerdo, pato, champiñones, etc. El melón de invierno con piel es bueno para hacer sopa. La piel tiene el efecto de aliviar el calor y fortalecer el bazo.

5. Ñame Las vitaminas y minerales contenidos en el ñame pueden mejorar la inmunidad humana. Para hacer sopa se pueden utilizar costillas de cerdo, ternera, pato y cordero.

6. El hongo del árbol del té, hongo del árbol del té, tiene los efectos de reducir la grasa, despejar el estómago y perder peso. Para hacer sopa se pueden utilizar costillas de cerdo, pollo, pato, etc.