El efecto combinado de Polygonatum odorata, frijoles rojos y cebada

Si tienes variedad de granos, divídelos en dos y cocínalos por turnos. Porque aunque los cereales son buenos, comer cereales diversos dañará el bazo y el estómago.

Tanto los frijoles negros como los frijoles mungo tienen efectos desintoxicantes, y los frijoles mungo pueden curar diversas toxinas. Sólo un recordatorio: si tomas medicina tradicional china, no comas estos dos frijoles, ya que reducirán la eficacia del medicamento.

He emparejado los dos ejemplares. Puedes consultarlos.

(1) Frijol mungo, mijo, hongo blanco, baya de goji

Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, mejora la vista y calma la mente, nutre el yin e hidrata los pulmones. Y los frijoles mungo tienen un muy buen efecto desintoxicante.

(2) Frijoles rojos, cebada, maní, mijo y dátiles rojos (también puedes agregar algunos frijoles rojos grandes).

Efectos: Blanqueamiento, rejuvenecimiento de la piel, nutrición del yin, sangre y agrandamiento de los senos.

Estas dos combinaciones tienen algo en común y es que tienen un excelente efecto adelgazante porque son diuréticas, desintoxicantes y ricas en fibra.

Los frijoles negros y la soja son más difíciles de cocinar que otras legumbres, pero los frijoles negros están muy buenos. Comerlo con semillas de sésamo negro es muy nutritivo para el hígado y los riñones, pero el sabor no es muy bueno. Algunas personas lo preparan en una olla a presión, pero más a menudo se elabora con leche de soja negra.

Por eso se recomienda utilizar frijoles negros y semillas de sésamo negro para elaborar leche de soja. La soja se puede combinar con el mijo para hacer una papilla espesa de frijoles.

¿No eres prolijo? Una última palabra.

Las cosas buenas no necesariamente tienen que comerse juntas, ya que el bazo y el estómago no las toleran. Está completo si se ingiere y se absorbe por separado.